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健康レシピ◎冷や奴♪煮卵、納豆、めかぶ◎
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健康レシピ◎冷や奴♪煮卵、納豆、めかぶ◎-レシピのメイン写真

健康レシピ◎冷や奴♪煮卵、納豆、めかぶ◎

tobimama
tobimama @cook_40022010

ミョウガを食べるために作りました。健康的でしょ(^_^;)納豆と卵が良いって…残暑に負けないために、しっかり食べましょう(*^_^*)ミョウガを食べて…都合の悪いこと(^^;)忘れちゃいましょうか~♪
このレシピの生い立ち
庭のミョウガに気づき(花が咲いていたので…)採ってきました。冷蔵庫の中を見て、ミョウガをのせて食べるものを…! 煮卵は、卵を茹で【我が家の秘伝?万能!素汁♪】を3~4倍に薄めて漬けたものです。和風~中華の付け合わせに使えます。勿論(~o~)そのままでも美味しいですよ!

ミョウガを食べるために作りました。健康的でしょ(^_^;)納豆と卵が良いって…残暑に負けないために、しっかり食べましょう(*^_^*)ミョウガを食べて…都合の悪いこと(^^;)忘れちゃいましょうか~♪
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庭のミョウガに気づき(花が咲いていたので…)採ってきました。冷蔵庫の中を見て、ミョウガをのせて食べるものを…! 煮卵は、卵を茹で【我が家の秘伝?万能!素汁♪】を3~4倍に薄めて漬けたものです。和風~中華の付け合わせに使えます。勿論(~o~)そのままでも美味しいですよ!

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tobimama
tobimama @cook_40022010

ミョウガを食べるために作りました。健康的でしょ(^_^;)納豆と卵が良いって…残暑に負けないために、しっかり食べましょう(*^_^*)ミョウガを食べて…都合の悪いこと(^^;)忘れちゃいましょうか~♪
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庭のミョウガに気づき(花が咲いていたので…)採ってきました。冷蔵庫の中を見て、ミョウガをのせて食べるものを…! 煮卵は、卵を茹で【我が家の秘伝?万能!素汁♪】を3~4倍に薄めて漬けたものです。和風~中華の付け合わせに使えます。勿論(~o~)そのままでも美味しいですよ!

ミョウガを食べるために作りました。健康的でしょ(^_^;)納豆と卵が良いって…残暑に負けないために、しっかり食べましょう(*^_^*)ミョウガを食べて…都合の悪いこと(^^;)忘れちゃいましょうか~♪
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庭のミョウガに気づき(花が咲いていたので…)採ってきました。冷蔵庫の中を見て、ミョウガをのせて食べるものを…! 煮卵は、卵を茹で【我が家の秘伝?万能!素汁♪】を3~4倍に薄めて漬けたものです。和風~中華の付け合わせに使えます。勿論(~o~)そのままでも美味しいですよ!

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材料

1人分
  • 絹ごし豆腐 1パック(100g)
  • 納豆 1パック(40g)
  • めかぶ 1パック(50g)
  • 煮卵 1個
  • ミョウガ 1個
  • 醤油(万能素汁) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐、よくかき混ぜた納豆、添付の青じそドレッシングを混ぜためかぶ、煮卵、輪切りにしたミョウガを器に盛り付ける。

  2. 2

    1に、お好みの醤油(タレ)をかけて食べる。

  3. 3

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2006/09/05 11:47に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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このレシピのキーワード

冷奴 煮卵 みょうが 絹ごし豆腐 納豆 めかぶ

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