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台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め
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台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め-レシピのメイン写真

台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め

お魚の夢
お魚の夢 @cook_40025292

台湾人、香港人、中国人なら誰でも大好きな家庭の味。
ご飯の上にかけて熱々のうちに召し上がれ
このレシピの生い立ち
15歳のときに友人宅で初めて食べたこのお料理。簡単そうにみえて、作る人により味が違うし、作るたびに味が違う。
作り方を教えてもらっても化学調味料が入っている。試行錯誤しながら10年以上作り続け、シンプルに簡単に仕上がりました。

台湾人、香港人、中国人なら誰でも大好きな家庭の味。
ご飯の上にかけて熱々のうちに召し上がれ
このレシピの生い立ち
15歳のときに友人宅で初めて食べたこのお料理。簡単そうにみえて、作る人により味が違うし、作るたびに味が違う。
作り方を教えてもらっても化学調味料が入っている。試行錯誤しながら10年以上作り続け、シンプルに簡単に仕上がりました。

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台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め

お魚の夢
お魚の夢 @cook_40025292

台湾人、香港人、中国人なら誰でも大好きな家庭の味。
ご飯の上にかけて熱々のうちに召し上がれ
このレシピの生い立ち
15歳のときに友人宅で初めて食べたこのお料理。簡単そうにみえて、作る人により味が違うし、作るたびに味が違う。
作り方を教えてもらっても化学調味料が入っている。試行錯誤しながら10年以上作り続け、シンプルに簡単に仕上がりました。

台湾人、香港人、中国人なら誰でも大好きな家庭の味。
ご飯の上にかけて熱々のうちに召し上がれ
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材料

2人分
  1. 卵 3つ
  2. 卵に入れるごま油 小さじ1
  3. トマト 大2
  4. 塩 小さじ0.5
  5. はちみつ 適量
  6. ネギ 適量
  7. 炒めるときに使うごま油 適量
  8. 炒めるときに使うオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    卵をといてその中にごま油を入れる。
    トマトは小さく切る。皮はあっても無くても良い。

    • 台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれて卵を軽くふわっと炒める。
    フワフワが良い人は卵にミルクを加えても良い。一度取り出す。

  3. 3

    ごま油でトマトを炒め、塩を入れて蓋をする。この時あまり火が強いと焦げ付く。汁が足りない時は水を少し入れる。

  4. 4

    とろとろになったら。ハチミツを入れて味をみて先ほど炒めた卵を戻す。お好みで刻みネギを入れたら出来上がり

  5. 5

    アレンジ:
    めんつゆ大さじ1を加えたものと、お素麺やおうどんを絡めて パスタのような番茄炒蛋乾麵

    • 台湾料理 番茄炒蛋トマトと卵の中華炒め作り方5写真

コツ・ポイント

卵を炒める前にごま油を入れるとフワフワになりますし、香りも良いです。
トマトを焦がさないように。トマトが酸っぱい時はハチミツを多め、またはケチャップを入れてみて

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お魚の夢
お魚の夢 @cook_40025292
2006/09/08 04:33に公開
できるだけ身体に負担のかからないお料理を作ることを心がけながら、化学調味料を使わないレシピに挑戦中です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17402015
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