たい刺とほうれん草おひたし かい@go @cook_40025457 ゆでて、混ぜるだけ。このレシピの生い立ち最初はひらめだったんですけど・・・ もっと読む ゆでて、混ぜるだけ。このレシピの生い立ち最初はひらめだったんですけど・・・ もっと読む たい刺とほうれん草おひたし かい@go @cook_40025457 ゆでて、混ぜるだけ。このレシピの生い立ち最初はひらめだったんですけど・・・ もっと読む ゆでて、混ぜるだけ。このレシピの生い立ち最初はひらめだったんですけど・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たい刺身 １０きれぐらい ほうれん草 ２束ぐらい かつおぶし 上にかける程度 わさび 少量 しょうゆ かける程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をさっと煮てよくしぼり、おひたしにします。 2 たい刺と１のおひたしを混ぜます。わざびしょうゆを上からかけ、さらに混ぜます。 3 かつおぶしをかけます。 コツ・ポイント ほんとはひらめの刺身のほうがばっちり合います。最近なかなか安くないので、代わりにたいで・・・ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17402673 コピーしました！ かい@go @cook_40025457 2006/07/29 14:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者の僕は、難しい手順・複雑な味付けはできません。だから、これ料理って言うの？ってレシピしかありません。その分、皆さんのレシピで料理作って、楽しく勉強してます！どっちかと言えば、自分向けのレシピメモです。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 刺身 わさび 似たレシピ その他のレシピ 定番！とっても簡単回鍋肉😃 紫玉ねぎの甘酢漬けでチーズトースト 【ポリ袋で簡単】じゃがいもの彩りおやき 生姜の保存は日本酒漬けで🍶 万能調味料❀ 厚揚げカレー炒め♪簡単 ☆コーヒー屋さんのアイスコーヒー☆ 夏野菜がた～ぷり♪ラタトゥイユ チョコレート☆アイスクリーム パリパリ☆チーズポテト春巻き 昔流行った♪ミニクロワッサン♪ サンマの蒲焼風味焼 カラダにごほうび★カシスサワーゼリー 夕飯の残りで★マカロニｏｎパン イワシとトマトの香草焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17402673
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