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チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー
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チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー-レシピのメイン写真

チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー

キョク
キョク @miyumedesu

麺つゆに一晩浸したチキンを、バターでソテーしてアサツキとレモンを絞っていただきます♪♪
このレシピの生い立ち
これまでお弁当に、麺つゆに浸しておいたのを朝焼いて入れていましたが、この度はお夕飯のおかず用に仕上げました('-'*)ご飯が進みます♪♪

麺つゆに一晩浸したチキンを、バターでソテーしてアサツキとレモンを絞っていただきます♪♪
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これまでお弁当に、麺つゆに浸しておいたのを朝焼いて入れていましたが、この度はお夕飯のおかず用に仕上げました('-'*)ご飯が進みます♪♪

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チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー

キョク
キョク @miyumedesu

麺つゆに一晩浸したチキンを、バターでソテーしてアサツキとレモンを絞っていただきます♪♪
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これまでお弁当に、麺つゆに浸しておいたのを朝焼いて入れていましたが、この度はお夕飯のおかず用に仕上げました('-'*)ご飯が進みます♪♪

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 大1枚
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大4~5弱
  • バター 大1
  • 酒 大2
  • 砂糖 小1強
  • アサツキ お好み量
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は大きなの1枚のまま、麺つゆに一晩浸しておく。ビニール袋などに入れると便利です。翌日フライパンにサラダ油少々入れて、バター入れて、食べ易く切った鶏肉を炒める。

    • チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー作り方1写真
  2. 2

    両面焼いたら、砂糖を入れる。漬け汁も入れて絡ませる。酒振り蓋して蒸し焼きにする。

    • チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー作り方2写真
  3. 3

    アサツキをたっぷりのせて、レモン汁を絞っていただきます♪

    • チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー作り方3写真
  4. 4

    • チキンの☆簡単♪めんつゆバタソテー作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません(*'-'*) 麺つゆで美味しく出来上がります♪

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キョク
キョク @miyumedesu
2006/09/05 11:11に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

あさつき 鶏もも肉 バター 酒 レモン

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