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腸~快調・爽やか♪グリーンバナナジュース
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腸~快調・爽やか♪グリーンバナナジュース-レシピのメイン写真

腸~快調・爽やか♪グリーンバナナジュース

tobimama
tobimama @cook_40022010

全部ミキサーに突っ込んで、スイッチON。お肌も、お腹も調子良い(*^_^*)朝、1杯グビグビッと飲めば快調です!お肌にも(^_^)v
このレシピの生い立ち
青紫蘇の爽やかさをそのまま、ジュースにして毎日飲んでいます!

全部ミキサーに突っ込んで、スイッチON。お肌も、お腹も調子良い(*^_^*)朝、1杯グビグビッと飲めば快調です!お肌にも(^_^)v
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青紫蘇の爽やかさをそのまま、ジュースにして毎日飲んでいます!

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腸~快調・爽やか♪グリーンバナナジュース

tobimama
tobimama @cook_40022010

全部ミキサーに突っ込んで、スイッチON。お肌も、お腹も調子良い(*^_^*)朝、1杯グビグビッと飲めば快調です!お肌にも(^_^)v
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青紫蘇の爽やかさをそのまま、ジュースにして毎日飲んでいます!

全部ミキサーに突っ込んで、スイッチON。お肌も、お腹も調子良い(*^_^*)朝、1杯グビグビッと飲めば快調です!お肌にも(^_^)v
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材料

一人分
  • 青紫蘇(大葉) 3枚
  • 抹茶 小さじ1/2~1
  • バナナ 大1/3本
  • オリゴ糖(はちみつ) 大さじ1
  • レモン果汁 適量
  • 水 150cc~200cc
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーに入れた撹拌する。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

抹茶の代わりに、小松菜があれば…生のままよく洗ってミキサーに!
抹茶の方が飲みやすいかな?

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2006/07/22 08:08に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

ジュース 大葉 抹茶 バナナ はちみつ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17403786
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