作り方
- 1
玉ねぎ、ピーマン、人参、セロリ、ニンニク、生姜をみじん切りにしておく。
挽肉には、塩・コショウを振っておく。 - 2
鍋にサラダ油を引き、玉ねぎをアメ色になるまで炒め、一度取り出しておく。
- 3
さらに鍋に油を引き、ニンニク、生姜、赤唐辛子(輪切りのもの)を入れて熱し、香りがたったら挽肉を入れて炒める。
- 4
挽肉がパラパラになったら、ピーマン、人参、セロリ、炒めた玉ねぎを投入し、もう少し炒める。
- 5
全体に油が回ったら、カレー粉を入れる。
- 6
カレー粉が全体に混ざったら、ホールトマト(トマトピューレやトマトジュースでも可)と水、コンソメ、ローリエを入れ、煮込む。
- 7
空けたホールトマトの缶にそのままお水を入れてしまうとムダなく簡単!
- 8
沸騰したら弱火にして、10分くらい煮込んだらカレールウを入れ、さらに煮込む。
- 9
汁っぽくなくなるまで煮込んで(20~30分位かな。さらに煮込むと美味しい。)、塩・コショウで味を整えて、完成。
- 10
半熟目玉焼きを載っけても、Good!
コツ・ポイント
辛いのが好きな人は、赤唐辛子をたっぷりと。そうでない人は程々に。
1時間くらい煮込むと、さらに美味しい。
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