ナスとトマトの和風炒め-レシピのメイン写真

ナスとトマトの和風炒め

まだこ
まだこ @cook_40023871

トマトと醤油は合います。ついでにナスで絡めるととっても从リ ゚д゚ノリ ウマー
このレシピの生い立ち
トマトと醤油で和風の味が作りたくて、つくってみました。
ツナやお肉がなくても美味しそう♪

ナスとトマトの和風炒め

トマトと醤油は合います。ついでにナスで絡めるととっても从リ ゚д゚ノリ ウマー
このレシピの生い立ち
トマトと醤油で和風の味が作りたくて、つくってみました。
ツナやお肉がなくても美味しそう♪

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材料

一人分
  1. ナス 1本
  2. トマト 1個
  3. 豚肉(又はツナ缶*注1) 100g(又は1缶)
  4. にんにく 1カケ
  5. 塩こしょう 適量
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    「ナス」は食べやすい大きさにお好きに切ってください。
    「トマト」はなるべく細かく切ります。
    (「トマト」の形を残したい場合は大きめに切ってください)

  2. 2

    フライパンに油をしき、「にんにく」をいれ、香りがでてきたら「豚肉」を入れて少し火が通るまでいためる。
    (注1:「ツナ缶」を使用する場合は次の工程で入れてください。)

  3. 3

    続いて「ナス」と「トマト」と「塩こしょう」「★の調味料」を入れて炒め、味を調える。
    (注1:「ツナ缶」を使用する場合はここで「ツナ缶」を入れてください。)

  4. 4

    「トマト」が崩れるまで炒め煮、汁気が少しなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

・面倒だったらお肉お野菜もいっぺんに炒めちゃって大丈夫です。
・ツナ缶は最初に入れると油が飛び散るので注意してください。
・醤油とみりんの変わりにコンソメキューブとお水を少々いれれば洋風の味に!パスタのソースにもぴったり。

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