海藻とコンニャクと野菜のサラダ コマ太郎 @cook_40023839 市販品をベースに、家にあった野菜をプラス。この組み合わせは、サッパリしてて美味しかったです☆ もっと読む 市販品をベースに、家にあった野菜をプラス。この組み合わせは、サッパリしてて美味しかったです☆ もっと読む 海藻とコンニャクと野菜のサラダ コマ太郎 @cook_40023839 市販品をベースに、家にあった野菜をプラス。この組み合わせは、サッパリしてて美味しかったです☆ もっと読む 市販品をベースに、家にあった野菜をプラス。この組み合わせは、サッパリしてて美味しかったです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 海藻とこんにゃくサラダ（市販） １袋 カイワレ大根 １パック ホワイトアスパラ（缶詰） （小）１缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ベースはこれ↑（汗） 2 海藻を水でもどす。 3 もどした海藻とサッと洗ったこんにゃくを、よく水をきってボウルに入れ、 4 缶汁をきったホワイトアスパラも入れ、 5 根っこを切り落としたカイワレ大根も入れて、 6 付属のドレッシングで和えるだけ、、、、です（汗） コツ・ポイント ほんとはレタスとか入れたかったんやけど、まだまだ高いからなぁ・・・。いつでも安いカイワレ大根は根っこ切るだけで食べれるし、手っ取り早く摂れる生野菜代表として、ウチではよく登場します。たま～にめっちゃ辛いのにあたるとショックｗ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17404632 コピーしました！ コマ太郎 @cook_40023839 2004/11/13 19:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー １人暮らしのフリーターです。できるだけ自炊するように心がけてます。が、基本的に手抜きバンザイな人なんで、レシピに細かい分量は表示してないのが多いです（汗）。目分量でも美味しく出来ればOKかなー・・・と。適当にやってもどーにかなるもんです。大丈夫。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 缶詰 かいわれ こんにゃく ホワイトアスパラ 海草 似たレシピ その他のレシピ 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 ◎ハニーディップの作り方 ☆鶏ももと白菜の土鍋煮込み☆ 豚モモ肉の焼肉味炒め◎ ニョッキじゃなくって･･･すぐできるハルシキー かる～い食感♪そば粉のメレンゲボール 胡麻ブラウニー チョコクリームパンの作り方 エビとタマゴのチーズマカロニグラタン ポテトチップ茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17404632
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