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ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

ゴーヤチャンプル

ceddy
ceddy @cook_40023847

最近はどこにいってもゴーヤが簡単に手に入るようになりました。チャチャッと炒めてアツアツのうちにどうぞ♪

最近はどこにいってもゴーヤが簡単に手に入るようになりました。チャチャッと炒めてアツアツのうちにどうぞ♪

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. 豆腐 半丁
  3. 豚肉 50g
  4. 卵 1個
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小さじ1杯
  7. かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切ってわたをスプーンで取り除く。

    • ゴーヤチャンプル作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤを数ミリの厚さに切る。

    • ゴーヤチャンプル作り方2写真
  3. 3

    豆腐半丁を2センチ角ぐらいに切る。最近は半丁のパックが売っているので便利!

    • ゴーヤチャンプル作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒める。

    • ゴーヤチャンプル作り方4写真
  5. 5

    火が通ったらゴーヤを入れてさらに炒める。

    • ゴーヤチャンプル作り方5写真
  6. 6

    少し炒めた後、豆腐も加えて塩コショウをし、さらに炒める。

    • ゴーヤチャンプル作り方6写真
  7. 7

    最後に醤油を少し加えて風味付けをし、卵を加えて全体に絡めて火を止める。

    • ゴーヤチャンプル作り方7写真
  8. 8

    お皿にもりつけ、かつおぶしをまぶして出来上がり。

    • ゴーヤチャンプル作り方8写真
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ceddy
ceddy @cook_40023847
2004/10/19 01:12に公開
tamaです。アメリカテキサス州在住。ところ変われば料理も違う!ということでこちらで学んだ料理を中心に紹介していく予定にしています。
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