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主役級のお総菜!蒟蒻のどて焼き風
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主役級のお総菜!蒟蒻のどて焼き風-レシピのメイン写真

主役級のお総菜!蒟蒻のどて焼き風

マコオ食堂
マコオ食堂 @cook_40023902

超簡単!蒟蒻と調味料を煮るだけなのにうま~い。低カロリーなのに味がしっかりしてるから大満足↑↑
このレシピの生い立ち
満足できる蒟蒻レシピはできないものかと考えて生まれました。

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材料

2人分
  • 蒟蒻 1袋
  • ☆砂糖 大5
  • ☆醤油 大3
  • ☆みりん 大3
  • ☆浄水 1c
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作り方

  1. 1

    蒟蒻の下処理をします。
     1-塩もみする。
     2-下茹でする。
    お好きなやり方でどうぞ。
    その後は、縦半分に切ってから5mm厚位に切ります。

  2. 2

    ☆を鍋に合わせて、蒟蒻も投入。
    焦げないようにグツグツクツクツ。

    水分が飛んで、ドロッとしてきたら出来上がり。

  3. 3

    お好みで、七味や柚などかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

味噌は、豆味噌や八丁味噌等こってりタイプが合いますよ。

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マコオ食堂
マコオ食堂 @cook_40023902
2004/10/05 03:05に公開
たび好き 食べ好き。ずいぶん昔に始めたこちらのサイト。10年経った今はビーガン料理の研究に日々励んでおります。
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このレシピのキーワード

どて焼き こんにゃく

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