今回はこの野菜を使いましたがお好みで。量もお好きなだけ。鶏胸肉は塩・コショー・酒をふりかけ、しょうがの薄切りを載せレンジで加熱して裂いた物です。

ストレートめんつゆに万能ごまだれ（レシピID17412624）を２対１くらいであわせてたれを作ってかけます。マヨネーズを足してもおいしいです。

こんな感じです。鶏肉はめんどくさければシーチキン代用でもおいしいですよ。