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簡単シュウマイあんかけ丼
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簡単シュウマイあんかけ丼-レシピのメイン写真

簡単シュウマイあんかけ丼

croissant
croissant @cook_40023700

冷蔵庫にある野菜(白菜やねぎ、にんじん、アスパラetc.)と冷凍のシュウマイで簡単に丼ができます。野菜たっぷりで油は使っていないので結構ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
近頃こってりしたものばかり食べていて、それよりはあっさりとしてお腹にたまるものを作りたかったのです。

冷蔵庫にある野菜(白菜やねぎ、にんじん、アスパラetc.)と冷凍のシュウマイで簡単に丼ができます。野菜たっぷりで油は使っていないので結構ヘルシーです。
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近頃こってりしたものばかり食べていて、それよりはあっさりとしてお腹にたまるものを作りたかったのです。

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簡単シュウマイあんかけ丼

croissant
croissant @cook_40023700

冷蔵庫にある野菜(白菜やねぎ、にんじん、アスパラetc.)と冷凍のシュウマイで簡単に丼ができます。野菜たっぷりで油は使っていないので結構ヘルシーです。
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近頃こってりしたものばかり食べていて、それよりはあっさりとしてお腹にたまるものを作りたかったのです。

冷蔵庫にある野菜(白菜やねぎ、にんじん、アスパラetc.)と冷凍のシュウマイで簡単に丼ができます。野菜たっぷりで油は使っていないので結構ヘルシーです。
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材料

1人分
  • 冷凍シュウマイ 6個
  • チンゲン菜 1株
  • シメジ 片手に軽く
  • 玉ねぎ 中1/4個
  • 中華スープペースト 小さじ1
  • しょう油 少々
  • 水 100cc
  • ★片栗粉 小さじ1
  • ★水 小さじ1
  • 豆板醤 適量
  • 酢 適量
  • ご飯 茶碗に軽く1杯
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作り方

  1. 1

    シュウマイはレンジでチンして、半分に切っておく。

  2. 2

    野菜やきのこは一口大の大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに中華スープペーストを入れて火にかけ、2の野菜ときのこを軽く炒め、シュウマイも加える。

  4. 4

    水を加えて2~3分煮込んで、しょう油で味を調える。

  5. 5

    ★をあわせて水溶き片栗粉を作り、4にまわしいれてとろみをつけたら、丼によそったご飯にかけて出来上がり。お好みで豆板醤や酢をかけて食べる。

  6. 6

    今回はさらにザーサイとニラのスープをつけました。満腹。

    • 簡単シュウマイあんかけ丼作り方6写真

コツ・ポイント

シュウマイはエビかカニがあっさりしておいしいと思いますが、もちろん肉シュウマイでもOKです。

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croissant
croissant @cook_40023700
2005/02/25 11:19に公開
寒くなってきたので、夏に太った分を鍋物で落とすぞーっと、意気込んでいる今日この頃。
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このレシピのキーワード

丼 あんかけ シメジ 片栗粉 チンゲンサイ 冷凍シュウマイ 玉ねぎ ご飯

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