家族4人で30本の手羽先を完食してしまう、我が家の人気メニューです！

ヘルシーな手羽先は、安心して食べれます♪

スパイス効果で普通の塩焼きよりもアッサリと仕上がります♪

子供達が鶏肉が大好きでたまに作る料理です。簡単で、漬け込みさえしておけば、後は時間もかからないし抜群に美味しいです♡

手羽先、大好き♪いつもは油で揚げているけどカロリーが気になったのでオーブン焼きにしてみました。カリッと美味しい！オーブンお任せなので他の料理を作ってる間に出来上がるのも嬉しい。

驚くほど簡単で、驚くほどおいしい手羽先の塩焼きです。

オーブンレンジで、焼くため油で揚げるよりかは、calorie offに鳴りますし、皮がパリパリになります

あっさり味の手羽先。コラーゲン取れますよ〜〜(^｡^)

オリーブオイルでパリッと仕上がる。簡単にできてガッツリと美味しい鶏料理です。

下味つけしてほっとくだけでできます☆

皮はパリパリ〜身はホロホロ〜焼くだけ♪鳥手羽先オーブン焼き

オーブンで焼くからヘルシーだよ〜