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コロッケ気分♪-レシピのメイン写真

コロッケ気分♪

じゅんなっち
じゅんなっち @cook_40021992

卵・ミルク<乳製品>アレルギーの娘のために私が除去中のレシピとして考えた1品。
コロッケ食べてる気分です。揚げるよりヘルシーだしね。

このレシピの生い立ち
アレルギー対応のパン粉が切れていたので。。

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コロッケ食べてる気分です。揚げるよりヘルシーだしね。

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アレルギー対応のパン粉が切れていたので。。

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コロッケ食べてる気分です。揚げるよりヘルシーだしね。

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材料

3人分
  • じゃがいも 3個
  • ニラ 1/2束
  • 豚挽肉 150g位
  • ●たれ●大葉にんにく醤油【ID:17473378】 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、切ってチン♪する。熱いうちにつぶして、塩コショウ少々。ニラも食べやすく切る。

  2. 2

    ひき肉とニラを炒める。たれを鍋はだから少し。ジャガイモとあえてから成形。
    片栗粉をつけて、フライパンで焼く。

  3. 3

    お好みで、最後にもたれを少々かける。

コツ・ポイント

マッシュポテトもひき肉たちに味をしっかりつければ、出来上がり後たれをかけなくてもおいしい。それのがくずれない。かけすぎるとくずれます。

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じゅんなっち
じゅんなっち @cook_40021992
2006/08/07 16:18に公開
☆マイファミリー☆ 旦那さん・私長男、長女、次女
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このレシピのキーワード

コロッケ ニラ 片栗粉 じゃがいも お肉 豚ひき肉

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