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野菜の黒炒め
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野菜の黒炒め-レシピのメイン写真

野菜の黒炒め

ピロシュパプリカ
ピロシュパプリカ @piros_paprika

海外に住んでいると肉料理がどうしても多くなってしまいます。その付け合せとして、野菜を醤油、バルサミコ酢、ウースターソースで炒めてみました。すべて黒いので、黒炒めと名づけました。100%ベジタリアンディッシュです。
このレシピの生い立ち
海外に住んでいると肉料理が多くなってしまいます。だから、野菜の付け合せも作らないと物足りません。バルサミコ酢だけでもウースターソースだけでもおいしいのですが、ちょっと変わったものを作りたくて、バルサミコ酢もウースターソースも黒いので、醤油を加えて「黒炒め」にしました。

海外に住んでいると肉料理がどうしても多くなってしまいます。その付け合せとして、野菜を醤油、バルサミコ酢、ウースターソースで炒めてみました。すべて黒いので、黒炒めと名づけました。100%ベジタリアンディッシュです。
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海外に住んでいると肉料理が多くなってしまいます。だから、野菜の付け合せも作らないと物足りません。バルサミコ酢だけでもウースターソースだけでもおいしいのですが、ちょっと変わったものを作りたくて、バルサミコ酢もウースターソースも黒いので、醤油を加えて「黒炒め」にしました。

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  1. その他
  2. おもてなし料理
  3. お客様いろいろ!
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野菜の黒炒め

ピロシュパプリカ
ピロシュパプリカ @piros_paprika

海外に住んでいると肉料理がどうしても多くなってしまいます。その付け合せとして、野菜を醤油、バルサミコ酢、ウースターソースで炒めてみました。すべて黒いので、黒炒めと名づけました。100%ベジタリアンディッシュです。
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海外に住んでいると肉料理が多くなってしまいます。だから、野菜の付け合せも作らないと物足りません。バルサミコ酢だけでもウースターソースだけでもおいしいのですが、ちょっと変わったものを作りたくて、バルサミコ酢もウースターソースも黒いので、醤油を加えて「黒炒め」にしました。

海外に住んでいると肉料理がどうしても多くなってしまいます。その付け合せとして、野菜を醤油、バルサミコ酢、ウースターソースで炒めてみました。すべて黒いので、黒炒めと名づけました。100%ベジタリアンディッシュです。
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海外に住んでいると肉料理が多くなってしまいます。だから、野菜の付け合せも作らないと物足りません。バルサミコ酢だけでもウースターソースだけでもおいしいのですが、ちょっと変わったものを作りたくて、バルサミコ酢もウースターソースも黒いので、醤油を加えて「黒炒め」にしました。

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材料

  • 野菜(乱切り) 500g
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • 醤油 小さじ1/2
  • バルサミコ酢 小さじ2
  • ウースターソース 小さじ2
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルで野菜を好きな固さのちょっと前まで炒めます。

    • 野菜の黒炒め作り方1写真
  2. 2

    醤油、バルサミコ酢、ウースターソース、塩、こしょうを加えて好きな固さまで炒めます。

    • 野菜の黒炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜が好きな固さになり、ソースがまんべんなくからまってちょっとこおばしいぐらいになれば、火を止めます。

    • 野菜の黒炒め作り方3写真

コツ・ポイント

ソースは隠し味程度にして、野菜の本来の味が味わえるようにしてください。ここでは、ナス、ズッキーニ、赤パプリカ、白パプリカ(ハンガリーにしかないかもしれません)、セロリ、ニンジンを使いました。

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ピロシュパプリカ
ピロシュパプリカ @piros_paprika
2006/08/25 20:12に公開
2000年にハンガリーに移住、ブダペスト在住。二人の息子と三人暮らし。ハンガリー語はいまだに話せず、まわりの親切な人々に支えてもらいながらなんとか生き延びています。※2014年1月23日よりつくれぽの返信コメントを統一させて頂くことにしました。何卒ご了承ください。
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