材料だよ～

さぁさ、作ってみよう・・・ 野菜を切ってね。手ってに気をつけてね。。。

ごぼう、人参、を炒めてから油揚げを入れよう！ 砂糖2、だしつゆ大２入れて、 おからを入れて炒めてね。

砂糖1、残りのだしつゆ２７０ｃｃを入れて、 水気がなくなるまで炒めるんだ。 ねぎを入れてお・し・ま・い！

ほらほら、できたぁ～～♪ね、意外と簡単だったでしょう。

油揚げは切って冷凍しておけば、そのつど切る手間が省けるよ。