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豆乳カレーそうめん
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豆乳カレーそうめん-レシピのメイン写真

豆乳カレーそうめん

レンバス
レンバス @cook_40017626

残ったカレーが華麗に変身(*^^)v野菜もたっぷりのヘルシーカレーです☆
このレシピの生い立ち
残ったカレーが美味しいのでちょっと目先を変え、豆乳で量を増やしてカレーな復活をさせてみました(*^^)v

残ったカレーが華麗に変身(*^^)v野菜もたっぷりのヘルシーカレーです☆
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残ったカレーが美味しいのでちょっと目先を変え、豆乳で量を増やしてカレーな復活をさせてみました(*^^)v

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豆乳カレーそうめん

レンバス
レンバス @cook_40017626

残ったカレーが華麗に変身(*^^)v野菜もたっぷりのヘルシーカレーです☆
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残ったカレーが美味しいのでちょっと目先を変え、豆乳で量を増やしてカレーな復活をさせてみました(*^^)v

残ったカレーが華麗に変身(*^^)v野菜もたっぷりのヘルシーカレーです☆
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材料

1~2人分
  • お好みのカレー(昨日のカレーでもレトルトでもOKです) 1人分強
  • ◇豆乳(牛乳でもOKです) 100cc
  • ◇味噌 小さじ2
  • ◇麺つゆ 大さじ1
  • そうめん 2束(100g)
  • ●サラダ油 小さじ2
  • ●塩・コショウ 少々
  • 鶏モモ肉 1枚
  • ○蜂蜜 小さじ1
  • ○塩 小さじ1/2弱
  • ○黒コショウ 少々
  • ○ガーリックパウダー 少々
  • ○クミンパウダー あれば少々
  • ○七味 少々
  • お好みの野菜(今回使った野菜)
  • 水菜 適量
  • カラーピーマン(細くスライス) 1/2個
  • トマト(1㎝角) 小1/2個
  • コーン(缶詰) 大さじ2
  • 白髪ネギ 10㎝分ほど
  • 貝割菜 適量
  • 白ゴマ 適量
  • 福神漬け 適量
  • ガラムマサラ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にカレーを入れ、◇をよく混ぜ、火にかけてひと煮立ちさせ、そのまま冷めるまで置いておきます。。★ガラムマサラをふりかけると辛味と風味が増しますよ。

    • 豆乳カレーそうめん作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に○印をつけて馴染ませたら、グリルやトースターでこんがりと両面焼きます。

    • 豆乳カレーそうめん作り方2写真
  3. 3

    ○印の野菜を用意して、白髪ネギは水に浸けてから水気をよく切っておきます。

    • 豆乳カレーそうめん作り方3写真
  4. 4

    そうめんを茹でたらよく水で洗い、水気を切って●印を混ぜて○印の野菜を和えておきます。

    • 豆乳カレーそうめん作り方4写真
  5. 5

    4を器に盛り、1のカレーを周りにかけて2の鶏肉をカットしてのせます。白ゴマと福神漬けをトッピングしました。

    • 豆乳カレーそうめん作り方5写真

コツ・ポイント

★味噌はいろいろな種類がありますので加減して加えてください。今回使ったのは甘口の味噌です。★麺つゆは2倍の希釈用でそのまま薄めず使いました。★そうめんは1束50gほどです。

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レンバス
レンバス @cook_40017626
2006/08/15 08:59に公開
いろ~んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです!いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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このレシピのキーワード

カレー そうめん 水菜 缶詰 豆乳 コーン トマト かいわれ パプリカ 鶏もも肉 はちみつ 牛乳 クミン 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17412006
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