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牛すじの味噌煮込み(● ̄回 ̄●)ウマー
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牛すじの味噌煮込み(● ̄回 ̄●)ウマー-レシピのメイン写真

牛すじの味噌煮込み(● ̄回 ̄●)ウマー

あきゃり
あきゃり @cook_40025592

圧力鍋で作れば、30分でとろとろの牛スジが(≧∀≦)とろとろぷるぷる♪コラーゲンたっぷり!肌にもいいですよ~♪

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牛すじの味噌煮込み(● ̄回 ̄●)ウマー

あきゃり
あきゃり @cook_40025592

圧力鍋で作れば、30分でとろとろの牛スジが(≧∀≦)とろとろぷるぷる♪コラーゲンたっぷり!肌にもいいですよ~♪

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材料

5人分
  • 牛スジ 500グラム
  • 大根・人参 好きなだけ
  • こんにゃく 1枚
  • しょうが・ニンニク 1個
  • 味噌 適宜。オタマ1杯くらい?
  • 醤油 適宜
  • 酒 適宜
  • 七味やカラシ 適宜
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作り方

  1. 1

    牛スジを下茹でする。圧力鍋に牛スジとショウガの皮、ひたひたに水を入れて、強火で一気に加熱。おもりがゆれ始めたら弱火で20分。5分ほど蒸す。

  2. 2

    5分経ったら圧力を抜き、鍋から肉をとりだし、一口大に切る。ショウガの皮は捨て、鍋は洗う。(余分な脂をカットするため。)

  3. 3

    再び圧力鍋に牛スジ、大根、人参、こんにゃく、ニンニク、スライスしたショウガを入れ、ひたひたまで水をいれる。調味料もいれる。

  4. 4

    おもりがゆれ始めるまで一気に強火で加熱。その後は弱火で10分間。ふたを開けて味を見て調整。少し煮詰めて、いったん火を止め、味をしみこませる。

  5. 5

    七味をかけて召し上がれ~カラシでもいいよ

コツ・ポイント

牛スジ煮込み、豚の角煮、スペアリブなどなど、圧力鍋があれば男ウケなメニューが簡単に作れます(笑

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あきゃり
あきゃり @cook_40025592
2005/02/12 10:19に公開
あかり、19歳、大学生です♪
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