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うちの納豆チャーハン
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うちの納豆チャーハン-レシピのメイン写真

うちの納豆チャーハン

こまま
こまま @cook_40026457

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
このレシピの生い立ち
妊婦時代の栄養補給に・・・作っているうちにどんどん具が増えました(笑)

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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こまま
こまま @cook_40026457

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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材料

2人分
  • ごはん 茶碗2はいくらい
  • 納豆 1パック(好きなら2パック)
  • 切干大根 10g(ひとつまみくらい)
  • 芽ひじき(乾物) 大さじ1
  • しらすぼし 大さじ2
  • 長ねぎのみじん切り 5cm分
  • 大根の葉(茹でて刻む) 50g
  • 白いりごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2弱
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根は水で洗ってしぼり、1cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器に1の切干大根とひじきを入れ、水100mlを加えてラップをかけ、レンジで1分加熱する。そのまま放置し、荒熱がとれたら水気をぎゅっと絞る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2の切干大根、ひじきと、しらす干、長ねぎを入れて炒める。具に油がまわったら納豆を入れ、糸がきれて香ばしくなるまでよく炒める。

  4. 4

    3のフライパンにご飯を加えて炒め、仕上げに茹でて刻んだ大根の葉、白ごま、しょうゆ(納豆についているタレでも可)を加える。塩、こしょうで味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

納豆はネバネバ感がなくなるまで、よく炒めるとおいしいです。具は全部そろわなくても。大根の葉がなければ、他の青菜を使ってください。

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こまま
こまま @cook_40026457
2005/03/11 04:21に公開
まだまだ未熟者主婦&ママですが、家族においしいものを食べさせたいと日々奮闘中。最近は真夜中のお菓子作りが趣味になってます。太るわぁ;
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このレシピのキーワード

炒飯 しらす ひじき 大根の葉 納豆 乾物 ご飯 切り干し大根 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17413779
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