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うちの納豆チャーハン
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うちの納豆チャーハン-レシピのメイン写真

うちの納豆チャーハン

こまま
こまま @cook_40026457

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
このレシピの生い立ち
妊婦時代の栄養補給に・・・作っているうちにどんどん具が増えました(笑)

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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妊婦時代の栄養補給に・・・作っているうちにどんどん具が増えました(笑)

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うちの納豆チャーハン

こまま
こまま @cook_40026457

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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妊婦時代の栄養補給に・・・作っているうちにどんどん具が増えました(笑)

具だくさん炒飯。炒めた納豆が香ばしくて、とてもおいしいです。切干大根の食感がアクセントになっています。一皿で栄養満点☆
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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗2はいくらい
  2. 納豆 1パック(好きなら2パック)
  3. 切干大根 10g(ひとつまみくらい)
  4. 芽ひじき(乾物) 大さじ1
  5. しらすぼし 大さじ2
  6. 長ねぎのみじん切り 5cm分
  7. 大根の葉(茹でて刻む) 50g
  8. 白いりごま 大さじ1
  9. ごま油 大さじ1
  10. しょうゆ 小さじ2弱
  11. 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根は水で洗ってしぼり、1cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器に1の切干大根とひじきを入れ、水100mlを加えてラップをかけ、レンジで1分加熱する。そのまま放置し、荒熱がとれたら水気をぎゅっと絞る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2の切干大根、ひじきと、しらす干、長ねぎを入れて炒める。具に油がまわったら納豆を入れ、糸がきれて香ばしくなるまでよく炒める。

  4. 4

    3のフライパンにご飯を加えて炒め、仕上げに茹でて刻んだ大根の葉、白ごま、しょうゆ(納豆についているタレでも可)を加える。塩、こしょうで味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

納豆はネバネバ感がなくなるまで、よく炒めるとおいしいです。具は全部そろわなくても。大根の葉がなければ、他の青菜を使ってください。

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こまま
こまま @cook_40026457
2005/03/11 04:21に公開
まだまだ未熟者主婦&ママですが、家族においしいものを食べさせたいと日々奮闘中。最近は真夜中のお菓子作りが趣味になってます。太るわぁ;
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17413779
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