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れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎
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れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎-レシピのメイン写真

れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎

やすえっぴ
やすえっぴ @cook_116895551
愛知県

シャキシャキれんこんとジューシーな肉だねの照り焼きです。山芋入りでふっくら柔らかく、ご飯のおかずやお弁当に。秋の乾燥で体を潤したい方を思って、少ないひき肉でも満足できるよう考えました。#れんこん #れんこん挟み焼き #作り置き

シャキシャキれんこんとジューシーな肉だねの照り焼きです。山芋入りでふっくら柔らかく、ご飯のおかずやお弁当に。秋の乾燥で体を潤したい方を思って、少ないひき肉でも満足できるよう考えました。#れんこん #れんこん挟み焼き #作り置き

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れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎

やすえっぴ
やすえっぴ @cook_116895551
愛知県

シャキシャキれんこんとジューシーな肉だねの照り焼きです。山芋入りでふっくら柔らかく、ご飯のおかずやお弁当に。秋の乾燥で体を潤したい方を思って、少ないひき肉でも満足できるよう考えました。#れんこん #れんこん挟み焼き #作り置き

シャキシャキれんこんとジューシーな肉だねの照り焼きです。山芋入りでふっくら柔らかく、ご飯のおかずやお弁当に。秋の乾燥で体を潤したい方を思って、少ないひき肉でも満足できるよう考えました。#れんこん #れんこん挟み焼き #作り置き

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材料

2人分
  • れんこん 400g
  • 豚ひき肉 450g
  • 山芋 30g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 生姜 1片
  • 片栗粉 小さじ1
  • 酒(回し入れる用) 大さじ1
  • しょうゆ(タレ用) 大さじ2
  • みりん(タレ用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき5mm輪切りにし、水にさらして水気をしっかり拭く。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方1写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方1写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方1写真
  2. 2

    袋にれんこんと片栗粉大さじ1を入れ、振って薄くまぶす。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方2写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方2写真
  3. 3

    山芋をすりおろす

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方3写真
  4. 4

    ボウルに豚ひき肉・すりおろし山芋・しょうが・醤油・酒・片栗粉を入れ、粘りが出るまで混ぜる。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方4写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方4写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方4写真
  5. 5

    れんこんで肉だねを挟み、軽く押さえて形を整える。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方5写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方5写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方5写真
  6. 6

    上から片栗粉をふっておく

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方6写真
  7. 7

    フライパンにごま油を熱し、中火で2〜3分焼き、裏返す。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方7写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方7写真
  8. 8

    酒大さじ1を入れ蓋をして弱火で4〜5分蒸し焼きにする。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方8写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方8写真
  9. 9

    みりん・醤油各大さじ1を加え、強火で照りよく絡める。

    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方9写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方9写真
    • れんこんのはさみ焼き|作り置き・お弁当に◎作り方9写真

コツ・ポイント

肉だねが少しはみ出す位に挟むと剥がれにくいです。酒蒸しで中までふっくら。動画で詳しく見たい方はYouTube『体が喜ぶ簡単料理チャンネル れんこん』で検索してね!

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やすえっぴ
やすえっぴ @cook_116895551
2026/10/12 06:40に公開
愛知県
薬膳の知恵を生かした更年期世代の方におすすめの簡単レシピをご紹介しています!甘酒や米粉を使った腸活レシピ、疲れ、冷え、便秘に寄り添う「体が喜ぶ料理」を発信中!youtubeでも詳しい作り方を公開しています!http://www.youtube.com/@yakuzen_yasuep
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れんこんのはさみ焼き

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