鳥胸肉の甘酢カリカリ鳥皮のせ

cross
cross @cook_40021440

軟らかい胸肉と、カリカリのとり皮をおいしい甘酢ダレでどうぞ!!

このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったことと、鳥皮も一緒に食べたかった。甘酢大好き!本当は高校生君の
お弁当に急遽作ったものです。^^

鳥胸肉の甘酢カリカリ鳥皮のせ

軟らかい胸肉と、カリカリのとり皮をおいしい甘酢ダレでどうぞ!!

このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったことと、鳥皮も一緒に食べたかった。甘酢大好き!本当は高校生君の
お弁当に急遽作ったものです。^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. とり胸肉 1まい
  2. *砂糖 大匙2
  3. *醤油 大匙1
  4. *オイスターソース 大匙1
  5. *酢 おおさじ1
  6. ねぎ お好み大匙3ぐらい
  7. 塩コショウ 適宜
  8. 水溶き片栗 大匙1ぐらい

作り方

  1. 1

    とり胸肉の皮をとり、細切りにし、油は引かずに、フライパンで焼き始める(弱火強)胸肉は半分に切り、削ぎ切り。

  2. 2

    *の、調味料とねぎを混ぜておく、とり皮は、香ばしく、カリカリに焼く、(注、あまり焦がすと苦くなる。写真は、少々焦がしすぎ)フライパンの中では軟らかくても、取り出すとカリカリになります。

  3. 3

    とり皮は、取り出して、塩コショウを振っておく。フライパンにとり皮から出た油があるのでそのまま胸肉を焼く。焼きすぎないこと。

  4. 4

    焼けたら、フライパンの中の油をキッキンペーパーなどで吸いとる*の調味料を入れ、軽く混ぜ火を止め、にくを取り出す。残ったたれにとろみ(水どき片栗)をつける。たれをまわしかけ、カリカリとり皮を乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

とり皮は、焼きすぎないこと、苦くなります。
とろみは、全体に泡が立つまでは、火を入れること。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
cross
cross @cook_40021440
に公開
ケーキ屋さんのお仕事が忙しいの・・・・掲載お返事大変遅くなりますが、必ずしますので気長にお待ちいただけると嬉しいです。^▽^
もっと読む

似たレシピ