☆豆腐とおからのもっちりバーグ☆

こはたんmama
こはたんmama @cook_40026832

おからが苦手な子供たちに 何とか美味しく食べさせたくて~~~焼肉のたれ 使っちゃお!!
このレシピの生い立ち
私だけなんです・・おから好きなの(^-^;)

☆豆腐とおからのもっちりバーグ☆

おからが苦手な子供たちに 何とか美味しく食べさせたくて~~~焼肉のたれ 使っちゃお!!
このレシピの生い立ち
私だけなんです・・おから好きなの(^-^;)

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材料

12コ分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. 乾燥おから 50~100g
  3. 1コ
  4. 玉ねぎ 小1コ
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 塩 あらびきコショウ 少々
  7. お好きな焼肉のたれ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐(水切りしなくてOK)と  たまごをボールに入れ なめらかになるまで 手で混ぜる。おからを様子を見ながら(ちょうどハンバーグのたねの硬さ)いれ 次に片栗粉 塩コショウ みじん切りした玉ねぎも入れて混ぜ混ぜする。 

  2. 2

    それを12等分にして 小判型にする。フライパンに大さじ1杯の油をひいて 中火で焼く。

  3. 3

    こんがりキツネ色になったら あとは焼肉のたれを入れてからめるだけ! 

  4. 4

    今回使ったたれです。

コツ・ポイント

たれは多めにからめた方が おからを感じさせません。今回は 焼肉のたれで作りましたが ハンバーグ風にデミグラスソースや 大根おろしで和風~などでも子供うけしそうですネ(*^-^*)

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こはたんmama
こはたんmama @cook_40026832
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最近は 専業主婦から 働く主婦になったので (^_^;)        全然レシピUPできませんっ(^_^;)       でもみなさんの美味しそうなレシピで とっても助かってます(^_-)-☆           余裕ができたら!? また頑張ります♪
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