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毎日食べても飽きない!たまねぎサラダ
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毎日食べても飽きない!たまねぎサラダ-レシピのメイン写真

毎日食べても飽きない!たまねぎサラダ

あまちゃん
あまちゃん @cook_40025869

食感を楽しみたいなら厚めに、たくさん食べたいなら薄目にスライスするのがお勧め♪
血液サラサラになりますよ!
このレシピの生い立ち
主人のダイエットメニュー!
主人いわく毎日食べてもいいそうです(笑)

食感を楽しみたいなら厚めに、たくさん食べたいなら薄目にスライスするのがお勧め♪
血液サラサラになりますよ!
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あまちゃん
あまちゃん @cook_40025869

食感を楽しみたいなら厚めに、たくさん食べたいなら薄目にスライスするのがお勧め♪
血液サラサラになりますよ!
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食感を楽しみたいなら厚めに、たくさん食べたいなら薄目にスライスするのがお勧め♪
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材料

2.3人分
  • 玉ねぎ 中1個
  • マヨネーズ 適量
  • すり胡麻 適量
  • かつお節 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして水にさらす。
    新玉ねぎならそのままで!

  2. 2

    水気をきった玉ねぎを器に入れて、マヨネーズ・すり胡麻・かつお節をお好みでかける。

  3. 3

    最後に醤油を少したらして出来上がり!

コツ・ポイント

玉ねぎはスライサーがあれば凄く楽です!
すり胡麻はたっぷりが美味しいです!
最後にたらす醤油はホントに少しだけにしてください!
かつお節がかかってるので、醤油をかけすぎると塩辛くなってしまいます。(数滴でもいいぐらい)

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あまちゃん
あまちゃん @cook_40025869
2006/10/02 11:17に公開
☆超自然児で優しい父さん、大工の旦那っち☆☆障がい者施設で働いている、超アクティブ母さんのあまちゃん☆(旦那っちも母さんも大阪生まれの大阪育ち)☆2008年3月に生まれたゆっくり成長の娘っち☆3人家族です♡レシピアップはほとんどしませんが「ごはん日記」と「つくれぽ」で楽しませてもらってます♪コメント欄閉じたままでごめんなさい!読み逃げ大歓迎!
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このレシピのキーワード

サラダ かつお節 玉ねぎ

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