コンニャクのピリ辛煮

ゾウの妻
ゾウの妻 @cook_40022181

超簡単です!節約料理のつもりです。
このレシピの生い立ち
昔、デモンストレーターをやっていたときのレシピです。
ごま油で炒めるっていうのもあります。
が、レンジで加熱した方がガス代もかからないし油も摂らないからヘルシーですよ。

コンニャクのピリ辛煮

超簡単です!節約料理のつもりです。
このレシピの生い立ち
昔、デモンストレーターをやっていたときのレシピです。
ごま油で炒めるっていうのもあります。
が、レンジで加熱した方がガス代もかからないし油も摂らないからヘルシーですよ。

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材料

二人分
  1. コンニャク 1/2
  2. ☆蜂蜜 おおさじ1位
  3. ☆鷹の爪輪切り 4つ
  4. ☆醤油 おおさじ2位
  5. ☆お酒 おおさじ3位
  6. カツオ節 少々

作り方

  1. 1

    コンニャクの下処理をする。

    味が染みこみ易いように格子に切れ目をいれる。

  2. 2

    耐熱容器に☆の物を全ていれ、よく混ぜ合わせる。

    そこに1を入れて、電子レンジで1分30秒ずつ様子を見ながらお醤油のいい香りがするまで加熱する。

  3. 3

    お皿に盛ってカツオ節をかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

お砂糖ではなく蜂蜜を使うことがポイントです。
変に甘くならず蜂蜜の風味がいい感じに出来上がります。

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ゾウの妻
ゾウの妻 @cook_40022181
に公開
新妻です。料理は前からしてたけど、適当パワー炸裂です(笑)調味料等は適当。適当で美味しいものが出来たら嬉しいなって思っています。だから大さじ○とかかけません。材料は同じで分量は自分で調合して自分だけの味を作ってみるってのはいかがでしょうか?
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