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レンジで簡単!茶碗蒸し
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レンジで簡単!茶碗蒸し-レシピのメイン写真

レンジで簡単!茶碗蒸し

のんぺー
のんぺー @cook_40025829

村上祥子さんのレシピを参考に電子レンジを使って簡単茶碗蒸し!
耐熱ボウルひとつで10分のラクチンメニューです。
このレシピの生い立ち
賞味期限の近い(というか切れた)豆腐と卵を使い切ろうと思って。
ちらしずしの副菜に作りました。
ごはんに混ぜるだけのお寿司だったので、炊飯器とレンジのみで夕飯の支度が済み、ラクチンでした。

村上祥子さんのレシピを参考に電子レンジを使って簡単茶碗蒸し!
耐熱ボウルひとつで10分のラクチンメニューです。
このレシピの生い立ち
賞味期限の近い(というか切れた)豆腐と卵を使い切ろうと思って。
ちらしずしの副菜に作りました。
ごはんに混ぜるだけのお寿司だったので、炊飯器とレンジのみで夕飯の支度が済み、ラクチンでした。

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レンジで簡単!茶碗蒸し

のんぺー
のんぺー @cook_40025829

村上祥子さんのレシピを参考に電子レンジを使って簡単茶碗蒸し!
耐熱ボウルひとつで10分のラクチンメニューです。
このレシピの生い立ち
賞味期限の近い(というか切れた)豆腐と卵を使い切ろうと思って。
ちらしずしの副菜に作りました。
ごはんに混ぜるだけのお寿司だったので、炊飯器とレンジのみで夕飯の支度が済み、ラクチンでした。

村上祥子さんのレシピを参考に電子レンジを使って簡単茶碗蒸し!
耐熱ボウルひとつで10分のラクチンメニューです。
このレシピの生い立ち
賞味期限の近い(というか切れた)豆腐と卵を使い切ろうと思って。
ちらしずしの副菜に作りました。
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材料

2~3人分
  • 卵 2個
  • 豆腐(絹ごし) 1/2丁
  • エビ(冷凍ムキエビ) 好みの量
  • ほうれん草(うちは冷凍) ひとつかみ
  • しいたけ(うちは冷凍) 好みの量
  • めんつゆ 大2~3
  • だしの素 少々
  • 塩 少々
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーでくるんで電子レンジで2~3分水抜きをしておく。
    その後、味噌汁に入れる程度の大きさに切っておく。

  2. 2

    卵、水、だしの素、めんつゆ、塩を入れてよくかき混ぜる。
    ちょっと味見してみて、だしを好みの味に整える。

  3. 3

    耐熱ボウルに豆腐、エビ、ほうれん草などの具全部と2の液を半量入れる。
    ラップをぴっちりして、その上に中央に5センチほど穴をあけたアルミホイルをかぶせる。
    電子レンジの皿に割り箸を2本置いてその上にボウルを乗せて、2~3分かける。

    • レンジで簡単!茶碗蒸し作り方3写真
  4. 4

    下半分が固まってきたら、液の残りを入れて、さらにレンジで6~7分チンする。
    液の固まり具合をみて時間を調節。
    固まりがゆるい(遅い)ようなら、アルミホイルをはずしてかける。(ホイルは熱の伝導をゆるくするためにつけています)

    • レンジで簡単!茶碗蒸し作り方4写真
  5. 5

    できあがったら、取り分けてどうぞ。

コツ・ポイント

私はせっかちなので、早くからホイルをはずしてしまったので、出来上がりの見た目があまりなめらかではありませんが、味・食感には問題ありませんでした!
具は、家にあるもの何でもいいと思います。三つ葉、ゆりねなどお好みでどうぞ!
村上祥子さんのレシピでは、めんつゆではなく、ちゃんとしょうゆなどの配合があり、豆腐ではなくごはんを入れてありました。

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のんぺー
のんぺー @cook_40025829
2006/09/29 05:57に公開
「てーげー」とは沖縄の言葉で「適当」という意味です^^沖縄大好き、お料理大好き・・・だけどいつも気まぐれ、大雑把!レシピ、分量もほぼ「てーげー」ですのであしからず・・・(^^♪
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ しいたけ ほうれん草 剥きエビ 卵 絹ごし豆腐 豆腐

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