鶏のクルミだれ焼き

kiriko
kiriko @cook_40018182

くるみと醤油のの香ばしい香りが食欲をそそります。ちょっと余ってるクルミがあったら是非!
このレシピの生い立ち
手持ちの古~い鶏肉料理の本にあったレシピのアレンジです。

鶏のクルミだれ焼き

くるみと醤油のの香ばしい香りが食欲をそそります。ちょっと余ってるクルミがあったら是非!
このレシピの生い立ち
手持ちの古~い鶏肉料理の本にあったレシピのアレンジです。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 大2枚
  2. クルミ 3~4個
  3. サニーレタス・トマトなど 適量
  4. ・みりん 大匙1
  5. ・醤油 大匙3

作り方

  1. 1

    細かくすり潰したクルミとみりん、醤油をあわせたタレに皮をフォークなどで突付いた鶏モモ肉を途中ひっくり返しながら10分くらい漬け込みます。

  2. 2

    テフロンのフライパンに油は引かずに漬けた鶏肉を並べ、弱火に掛けてふたをして3分。
    ひっくり返してさらに3分ほど焼き、最後に火を強くして色よく焼きます。 
    付け合せの野菜と共にお皿に盛って、残っているクルミがあれば上にかけて出来上がり!

  3. 3

コツ・ポイント

焦げやすいので、必ず弱火で焼いてください。

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好きな家事がお料理と収納!「収納とDIY」のHPを公開しているのですが、その中に「夕ご飯何?日記」という我が家の毎日の夕ご飯をご紹介するページを作っています。大人ばかり4人の食事作りは大変だけど、色々と工夫して作るお料理は楽しい♪毎日の献立も掲載していますので宜しければ覗いてみてください♪http://www3.pf-x.net/~kiriko/index.html
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