おから抹茶寒天

MD日和 @cook_40025363
食事の前菜に最適です。
食べ過ぎの予防になります。
このレシピの生い立ち
「綺麗に痩せる」という本に載っていた、抹茶寒天を参考にしました。
おからは傷みやすいので、早目に食べて下さい。
すぐ食べない場合は、おからを入れないで作って下さい。
おから抹茶寒天
食事の前菜に最適です。
食べ過ぎの予防になります。
このレシピの生い立ち
「綺麗に痩せる」という本に載っていた、抹茶寒天を参考にしました。
おからは傷みやすいので、早目に食べて下さい。
すぐ食べない場合は、おからを入れないで作って下さい。
作り方
- 1
鍋に材料を全部入れて、2分間煮溶かす。
- 2
タッパーに入れて、冷やし、黒蜜をかけて頂く。
- 3
コツ・ポイント
よ~く、混ぜるだけです。
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