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無水鍋で栄養満点野菜スープ
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無水鍋で栄養満点野菜スープ-レシピのメイン写真

無水鍋で栄養満点野菜スープ

あずみっと
あずみっと @cook_40026962

少量の水で野菜をゆでるため、栄養やうまみを逃さないスープができあがります。
入れる野菜・肉によって味が違います。
このレシピの生い立ち
うちのアムウェイ鍋の力をかりて、栄養のあるおいしいスープを作りたくって考えました。
と、いうか、入れるだけなので誰でもできますが・・

少量の水で野菜をゆでるため、栄養やうまみを逃さないスープができあがります。
入れる野菜・肉によって味が違います。
このレシピの生い立ち
うちのアムウェイ鍋の力をかりて、栄養のあるおいしいスープを作りたくって考えました。
と、いうか、入れるだけなので誰でもできますが・・

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無水鍋で栄養満点野菜スープ

あずみっと
あずみっと @cook_40026962

少量の水で野菜をゆでるため、栄養やうまみを逃さないスープができあがります。
入れる野菜・肉によって味が違います。
このレシピの生い立ち
うちのアムウェイ鍋の力をかりて、栄養のあるおいしいスープを作りたくって考えました。
と、いうか、入れるだけなので誰でもできますが・・

少量の水で野菜をゆでるため、栄養やうまみを逃さないスープができあがります。
入れる野菜・肉によって味が違います。
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うちのアムウェイ鍋の力をかりて、栄養のあるおいしいスープを作りたくって考えました。
と、いうか、入れるだけなので誰でもできますが・・

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材料

  1. 野菜なんでもOK 適量
  2. 肉やえび・貝など 適量(なくても可)
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作り方

  1. 1

    すべての野菜、肉などを適当な大きさに切ります。

  2. 2

    無水鍋にすべての具を入れて、水を少量加えます。水分の多い野菜があれば水もいりません。

  3. 3

    中火で加熱して、沸騰したら、弱火で10分。

  4. 4

    コンソメを1個(適量)入れて、お湯を加え、必要な量にして、火にかけ 沸騰したらできあがり。

コツ・ポイント

野菜のうまみでとってもおいしいスープになります。
入れるものによって味が違うもの醍醐味かも。。
にんにくなどを入れるものいいですよ。

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あずみっと
あずみっと @cook_40026962
2006/09/29 05:28に公開
お手軽で簡単、そして栄養満点の料理・お菓子を紹介します。無水鍋(アムウェイ)を使っていますが、無水鍋でなくても作れるのでぜひお試しください
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