作り方
- 1
イカは、わたを抜き、食べやすい大きさに切る。
ほうれん草も3センチぐらいに切る。 - 2
トマトは湯剥きして、細かく切る。
にんにくはみじん切り。 - 3
オリーブオイルにニンニクと鷹の爪をいれ、香りが出たらイカを加える。
ほうれん草・トマトを加え、塩コショウで味を調える。
コツ・ポイント
トマトはピューレを使ってもいいよ!
http://ameblo.jp/wishfellow/
ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^_-)-☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
いかとトマトのガーリック炒めバジル風味 いかとトマトのガーリック炒めバジル風味
ほんのりバジル香るトマトといかをガーリックで炒めたイタリアン風炒め物で、さっぱりトマトが濃厚ですよ(^-^)v みーちゃん33 -
-
-
-
-
たらの芽とイカのオリーブオイル炒め たらの芽とイカのオリーブオイル炒め
たらの芽を新鮮なイカと炒めて、ちょっぴり洋風に仕上げました。パンとも良く合います。茹でたスパゲッティと合わせても◎です 羊の台所 -
ささっと、イカトマト枝豆のオリーブ油炒め ささっと、イカトマト枝豆のオリーブ油炒め
中途半端に残っちゃった枝豆を使って、もう1品!イカの代わりにその他魚介やベーコンでもいけますよ*ぱぱっとできちゃいます。 かおチ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17420323