
作り方
- 1
縦半分に切ったゴーヤは薄切りにする。豚肉は、1cmくらいの短冊切りして、塩コショウをしておきます。
にんにくは、みじん切りでもスライスでもお好きなように。唐辛子は輪切りにしてください。 - 2
深鍋に水を入れてお湯を沸かす。煮立ったら大さじ2くらいの塩をいれ、パスタを茹でる
- 3
フライパンを用意し、なべにオリーブオイルとニンニク、小口に切った唐辛子を入れ火をつける。ニンニクは焦げやすいので、火は弱火で。
- 4
ニンニクの香が立ってきたら、火を強め豚肉を入れて炒める。肉の色が変わり、香ばしい感じになってきたらゴーヤを入れてサッと炒める。
- 5
茹で上がったパスタを入れて、手早く炒め、塩・こしょうをして味を調え出来上がり。好みでしょうゆを垂らしてもおいしいです。
コツ・ポイント
ゴーヤは、風味を生かしたいので塩もみしませんでした。
炒めているときに焦げ付きそうになったら、茹で汁をちょこっと加えると良いです。
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