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自家製凍り豆腐とほうれん草のバター醤油炒め♪
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自家製凍り豆腐とほうれん草のバター醤油炒め♪-レシピのメイン写真

自家製凍り豆腐とほうれん草のバター醤油炒め♪

うっと
うっと @cook_40017475

冷凍庫にパックごと放り込んで凍らせた豆腐を解凍して使います。豆腐の旨みが凝縮してうまうまです!!
このレシピの生い立ち
いつも「すぐ使いたい量+1」パックを買ってくる豆腐。1パックは冷凍庫に常備してあって色々に使いますが、炒め物は今回が初挑戦。

冷凍庫にパックごと放り込んで凍らせた豆腐を解凍して使います。豆腐の旨みが凝縮してうまうまです!!
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自家製凍り豆腐とほうれん草のバター醤油炒め♪

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うっと @cook_40017475

冷凍庫にパックごと放り込んで凍らせた豆腐を解凍して使います。豆腐の旨みが凝縮してうまうまです!!
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いつも「すぐ使いたい量+1」パックを買ってくる豆腐。1パックは冷凍庫に常備してあって色々に使いますが、炒め物は今回が初挑戦。

冷凍庫にパックごと放り込んで凍らせた豆腐を解凍して使います。豆腐の旨みが凝縮してうまうまです!!
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材料

2人分
  • 凍らせた豆腐 1/2丁
  • ほうれん草 1/2束
  • 冷凍コーン 1/2カップ
  • 醤油 大さじ1/2
  • バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    事前準備☆賞味期限が近い!安く買ったけど使い道が思いつかない!そんな豆腐はさっさと冷凍庫に入れてしまいましょう。使いたい大きさに切って冷凍すると凍るのも後で解凍するのも早くできますが、私は面倒なのでパックから出さずに冷凍庫へ入れてしまいます。

  2. 2

    凍った豆腐パックを解凍します。冷蔵庫だと1日半くらい、室温だと半日くらいです。私は寝る前に冷凍庫から出して、朝に解けたところを冷蔵庫にいれておきます。一旦解凍したら早めに使い切りましょう。

  3. 3

    解凍した豆腐1/2丁は両手でぎゅっと握って水気を絞り、適当な大きさに手で崩しておきます。ほうれん草は5cm長さに切り、水に5分ほどさらしてからざるにあげておきます。コーンは醤油を絡ませておきます。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて中火にかけます。バターが溶けてきたら焦がさないうちに崩した豆腐とほうれん草を入れて炒めます。ほうれん草がしんなりしたらコーンを醤油ごと入れ、手早く炒め合わせて完成♪

  5. 5

    味をみてお好みで塩・こしょうで調えてください。

コツ・ポイント

凍らせる豆腐は断然絹がお勧め!きめの細かい柔らかな凍り豆腐になります。木綿を凍らせたものとは全然違います。

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うっと
うっと @cook_40017475
2005/04/22 11:30に公開
お料理が大好き♪台所に立つと、どんなに疲れていても無心になれて、終わる頃には気分すっきり。美味しく出来ればすっかりニコニコ♪’08年大阪に引っ越してきました!これからは大阪の味覚&お子さまと一緒の生活ぶりをご紹介~。
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 バター 豆腐

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