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ちょっぴり南国チーズケーキ!ダイエット仕立て★
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ちょっぴり南国チーズケーキ!ダイエット仕立て★-レシピのメイン写真

ちょっぴり南国チーズケーキ!ダイエット仕立て★

美猫ちゃん
美猫ちゃん @cook_40026396

チーズケーキ部分には黄桃、クッキー生地部分にはココナッツ入り♪桃の甘酸っぱさとココナッツの甘い香りがたまらないです!1/10切れ当たり約70kcalです。
このレシピの生い立ち
明日は友達のお誕生日~☆★ということで、夏というイメージがピッタリの彼女に合うチーズケーキを!と思い、作りました♪

チーズケーキ部分には黄桃、クッキー生地部分にはココナッツ入り♪桃の甘酸っぱさとココナッツの甘い香りがたまらないです!1/10切れ当たり約70kcalです。
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明日は友達のお誕生日~☆★ということで、夏というイメージがピッタリの彼女に合うチーズケーキを!と思い、作りました♪

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ちょっぴり南国チーズケーキ!ダイエット仕立て★

美猫ちゃん
美猫ちゃん @cook_40026396

チーズケーキ部分には黄桃、クッキー生地部分にはココナッツ入り♪桃の甘酸っぱさとココナッツの甘い香りがたまらないです!1/10切れ当たり約70kcalです。
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明日は友達のお誕生日~☆★ということで、夏というイメージがピッタリの彼女に合うチーズケーキを!と思い、作りました♪

チーズケーキ部分には黄桃、クッキー生地部分にはココナッツ入り♪桃の甘酸っぱさとココナッツの甘い香りがたまらないです!1/10切れ当たり約70kcalです。
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材料

牛乳パック1本分
  • 【チーズケーキ生地】
  • 裏ごしカッテージチーズ 100g
  • ラカント 大2.1/2~3
  • コーヒー用ミルク 2個
  • 豆乳 大2.1/2
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大1
  • レモン汁 大1
  • 黄桃(缶詰) 半分にカットされた物の1/2
  • 【クッキー生地】
  • 薄力粉 大4.1/2
  • ココナッツパウダー 小1
  • カロリーハーフマーガリン 15g
  • ココナッツかナッツ 刻んで大1位
  • はちみつ 大1.1/2
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作り方

  1. 1

    【クッキー生地】細かく刻んだココナッツと小麦粉、ココナッツパウダーをビニール袋の中でよく混ぜ合わせる。カロリーハーフマーガリンを加え、よく混ぜる。ここにはちみつ加えて混ぜながら一つの生地にまとめる。

  2. 2

    1をビニール袋の上から型の大きさに麺棒で伸ばして、(量が少ないので無理やり!)オーブンシートを敷いた型に敷き詰める。これを冷蔵庫で寝かしておく。

  3. 3

    【チーズケーキ生地】オーブンは150℃に予熱しておく。桃は1センチ角にきざんでおく。 カッテージチーズとコーヒー用ミルクを混ぜ合わせ、ラカントを加えてよく混ぜる。卵は冷蔵庫から出して室温にしておく。

  4. 4

    3に豆乳を少しずつ加えながら混ぜてよく混ざったら、溶いた卵を少しずつ加えながらよく混ぜる。

  5. 5

    4に茶こしなどで小麦粉をふるいながら加え、なめらかになるまで混ぜたらレモン汁を加えて混ぜて出来上がり☆(クッキー生地を敷かない場合はこのまま焼きへ)

  6. 6

    2を冷蔵庫から取り出し5を流しいれ、桃を均一に埋め込む。150℃のオーブンで45分+170℃で20分ほど焼く。こんがりいい焼き色がついたら出来上がり☆(焼き色がつきにくい場合はもう少し焼いてみてください)

  7. 7

    オーブンからとりだし、粗熱が取れたら型から外し、切り分ける。冷蔵庫で冷やせば口当たり良くしっとり☆

    • ちょっぴり南国チーズケーキ!ダイエット仕立て★作り方7写真

コツ・ポイント

型は牛乳パックで作りました。2倍の分量にして作ると、17×17のスクエア型に調度良いくらいです。*0カロリーパルスウィートは3gで砂糖9gと同じ甘さ、ラカントは砂糖と同じ量で同じ甘さです。*クッキー生地はしっとりでクッキーっぽくありません。

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美猫ちゃん
美猫ちゃん @cook_40026396
2005/05/20 14:12に公開
究極のダイエットマニアです(*^0^*) でも甘~いお菓子やパンが大好き!! そんなわけで低カロリーレシピを試行錯誤する日々です(=^・ω・^=)☆           フードスペシャリスト、フードコーディネーター、栄養士の資格を持っています☆           
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このレシピのキーワード

ケーキ 缶詰 豆乳 ナッツ はちみつ ココナッツ 牛乳 桃 薄力粉 卵 カッテージチーズ チーズ

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