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豆苗の卵炒め
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豆苗の卵炒め-レシピのメイン写真

豆苗の卵炒め

kayajam
kayajam @cook_40025114

栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 卵 1~2個
  3. ニンニク 1かけ
  4. オイスターソース 適量
  5. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    卵は溶いておきます。
    フライパンにゴマ油とニンニクを熱し、豆苗を投入。

  2. 2

    塩コショウをし、しんなりしてきたら、オイスターソースで味付けます。

  3. 3

    豆苗をチョットフライパンの脇に寄せ、卵をスクランブルにし、固まってきたら豆苗と混ぜ合わせて、完成!

コツ・ポイント

もやしバージョンもよく登場します☆
豆苗という物を日本では食べたことがなかったのですが、日本でも簡単に手に入るのでしょうか・・。

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kayajam
kayajam @cook_40025114
2005/05/09 17:05に公開

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