里芋ひき肉あん
里芋と豚ひき肉で、スタミナ&ブタミンパワー☆
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スーパーで里芋を手にしたときに、ひらめきました。
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スーパーで里芋を手にしたときに、ひらめきました。
さといもの皮をむき、流水でぬめりを取る。ひき肉はほぐして塩を振っておく。
圧力鍋で肉、里芋の順に炒め(油は分量外)て、肉に火が通ったら水3カップ、てんさい糖、めんつゆを入れて、ひと煮立ちさせる。蓋をして中火で加熱し、シューといったら弱火にして10分煮る。
芋を取り出して、残った肉と煮汁を再び火にかける。水少々で溶いたコーンスターチを回しいれて、とろみが出るまで中火で煮詰める。
盛り付けるときに
芋に絡ませる。
圧力鍋ですが、私の使用しているものはイタリア製のものです。
火加減や蒸気の抜き方が、それぞれ独自だとは思いますが、一応書きました。
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