タマチリかけ★ 痩せたいブー @cook_40024468 普段の炒め物をちょっぴりリッチに♪卵でチリソースがマイルドに★このレシピの生い立ちいろいろ食べたくなった結果こんな料理に(*´艸｀*) もっと読む 普段の炒め物をちょっぴりリッチに♪卵でチリソースがマイルドに★このレシピの生い立ちいろいろ食べたくなった結果こんな料理に(*´艸｀*) もっと読む タマチリかけ★ 痩せたいブー @cook_40024468 普段の炒め物をちょっぴりリッチに♪卵でチリソースがマイルドに★このレシピの生い立ちいろいろ食べたくなった結果こんな料理に(*´艸｀*) もっと読む 普段の炒め物をちょっぴりリッチに♪卵でチリソースがマイルドに★このレシピの生い立ちいろいろ食べたくなった結果こんな料理に(*´艸｀*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 2個 チリソース ★鶏がらスープ １００ml ★酒 大さじ１ ★砂糖 大さじ１ ★豆板醤 小さじ１ ★ケチャップ 大さじ１ 水溶き片栗粉 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 好きな材料でいつもより薄味の炒め物を作ります。 2 チリソース ★の材料を合わせ鍋で煮立てます。煮立ったら弱火にして水溶き片栗粉でとろみを付け弱火にかけます。チリソースを弱火にかけている間にフワフワたまごを作ります。 3 卵をあまり空気が入らないように縦に切るように溶く。フライパンに少し大目の油を引いて熱々にフライパンを温めます。 4 フライパンが温まったら、卵を入れて全体を箸でかき回す。半熟のうちに野菜炒めの上に載せてチリソースをかけてできあがり☆ コツ・ポイント チリソースをかけるから卵の中の炒め物は薄味で♪炒め物を変えるだけでいろいろ楽しめるよヾ(*´∀`)ﾉ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17428003 コピーしました！ 痩せたいブー @cook_40024468 2006/10/30 04:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ９月に入籍♡頑張って旦那様においしいものを食べさせるぞ！！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜の簡単万能トマトソース トマトときゅうりの旨み昆布和え ハマグリのボンゴレパスタ お店のメニュー♪トマトと茄子のミートスパ 1口チョコで☆チョコペン♪ じゃがじゃが糸こん！ 豆腐の豚バラ肉巻き♪ クリームチーズのスフレマフィン 野菜たっぷり♪スペイン風オムレツ 甘い☆蕪（かぶ）と舞茸の味噌汁 あるとホッとする☆蒟蒻と竹輪のおかか煮♪ 簡単！おにぎりパンとスナックパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17428003
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