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秋味の野菜炒め
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秋味の野菜炒め-レシピのメイン写真

秋味の野菜炒め

POMPOMMUFFIN
POMPOMMUFFIN @cook_40024211

マイタケとミョウガ、青梗菜を炒め合わせた、秋味の野菜炒めです。味付けに「アミの佃煮」を使ってみました。
このレシピの生い立ち
ミョウガを炒めたら、酒のつまみになるかと思ってやってみました。あと、大量にもらった佃煮をどう使うか悩んだ結果です。アミの佃煮は、ドレッシングに入れたりして、アンチョビのように調味料的に使うと面白いですよ!

マイタケとミョウガ、青梗菜を炒め合わせた、秋味の野菜炒めです。味付けに「アミの佃煮」を使ってみました。
このレシピの生い立ち
ミョウガを炒めたら、酒のつまみになるかと思ってやってみました。あと、大量にもらった佃煮をどう使うか悩んだ結果です。アミの佃煮は、ドレッシングに入れたりして、アンチョビのように調味料的に使うと面白いですよ!

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POMPOMMUFFIN
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マイタケとミョウガ、青梗菜を炒め合わせた、秋味の野菜炒めです。味付けに「アミの佃煮」を使ってみました。
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ミョウガを炒めたら、酒のつまみになるかと思ってやってみました。あと、大量にもらった佃煮をどう使うか悩んだ結果です。アミの佃煮は、ドレッシングに入れたりして、アンチョビのように調味料的に使うと面白いですよ!

マイタケとミョウガ、青梗菜を炒め合わせた、秋味の野菜炒めです。味付けに「アミの佃煮」を使ってみました。
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材料

2人分
  1. 青梗菜 1株
  2. マイタケ 1パック
  3. ミョウガ 4個
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆醤油 小さじ1/2
  6. ☆塩 少々
  7. ☆アミの佃煮 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. 酢 小さじ1
  10. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    青梗菜は、葉と茎の部分を分けて切り、葉は更に半分に切る。根本の部分は、4つ割りにすると良い。ミョウガは縦に4つ割りにする。
    マイタケは手で食べやすい大きさに割いておく。

    • 秋味の野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    ☆印の調味料を合わせる。佃煮は、色々試せると思うが、小さいものの方が味が良く出る。

    • 秋味の野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    強火でフライパンを熱し、ごま油を敷く。マイタケ、青梗菜の茎の部分、青梗菜の葉、ミョウガの順に炒めていく。油が回ったら、2の合わせ調味料を回しかける。

    • 秋味の野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    仕上げに酢を入れ、コショウを振って、弱火にして15秒置いてから火を止める。こうすることで、すこし蒸し焼きになりジューシーに仕上がる。
    盛りつける。

    • 秋味の野菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

4の手順が、炒め物全てに共通するコツです。酢を入れ。弱火にして15秒。美味しいですよ! 
アミの佃煮から出る甘みが何とも言えません。白魚とか、小さい魚の佃煮でもできそうですね!

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POMPOMMUFFIN
POMPOMMUFFIN @cook_40024211
2006/10/12 15:13に公開
「美味しいビールのつまみ」の開発に余念がない「ぽむキッチン」です。普段ある材料で如何に美味しく作るか、ということに燃えています。
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