かぼちゃパイ

マクロビ仕様のかぼちゃパイです。乳製品・卵・白砂糖不使用。秋のスイーツ。
このレシピの生い立ち
お料理教室で習ったレシピを元に、もっとサクサクで食べ応えのあるパイにしたいと思って改良しました。
かぼちゃパイ
マクロビ仕様のかぼちゃパイです。乳製品・卵・白砂糖不使用。秋のスイーツ。
このレシピの生い立ち
お料理教室で習ったレシピを元に、もっとサクサクで食べ応えのあるパイにしたいと思って改良しました。
作り方
- 1
かぼちゃを蒸します。1/4大ならそのまま、坊ちゃんかぼちゃなら1/4に切り分け、種の部分に振り塩をし、蒸し器に入れ、15~20分蒸します。
- 2
かぼちゃを蒸している間に、パイ生地を作ります。よくふるった粉に塩一つまみをパラパラと振り入れ、分量の油を注ぎ入れたら、素早くネコの手で油を全体に廻します。油が廻ったら、水を少しずつ注ぎ入れ、再びネコの手で廻します。
- 3
1の生地がまとまって来たら、1つにまとめます。これをカードで2等分し、一方をもう片方に重ね、高さが半減するまで押します。この作業を5~10回繰り返したら、丸くまとめて濡れ布巾を被せ、30分寝かせます。
- 4
パイ生地を寝かせている間にフィリングを作ります。蒸したかぼちゃは実と皮に分け、実は裏ごしします。味見して、甘くしたいならてんさい糖を入れます。
- 5
皮は少量ずつ、すり鉢で実と同じやわらかさになるまですり潰します。固いようなら、豆乳を少しずつ入れながらゆるめます。抹茶と練胡麻を入れます。
- 6
2の生地を30分寝かせた後、打ち粉をした麺棒で丸く伸ばします。これを18㎝のパイ型に敷き、フォークで満遍なく空気穴を開けます。180度に温めたオーブンで10分焼きます。
- 7
6の生地が焼きあがったら、まず皮の部分を入れ、ヘラで平らにします。次に実の部分を入れ、ヘラで平らにします。表面が平らになったら、炒って刻んだくるみを載せ、180度のオーブンで30分焼きます。
コツ・ポイント
生地をサクサクにするには、粉をよくふるい、生地を重ね切りして、しっかり空気を入れます。また、生地はこねないようにします。
かぼちゃは甘味を引き出すように、種がついたまま色が変わるまでしっかり蒸します。もしあればマスタークックで蒸すと、とても甘くなり、砂糖なしでも美味しいです。
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