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感謝のカポナータ-レシピのメイン写真

感謝のカポナータ

Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

ひとたび作れば、色々とアレンジが可能な一品です。
このレシピの生い立ち
6月1日放送のはなまるマーケットで紹介された「和ポナータ」を我が家流に(・・・といっても冷蔵庫にあるもので)アレンジ。結婚祝にルクルーゼと保温袋をセットでくれた友人達に感謝をこめて☆

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Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

ひとたび作れば、色々とアレンジが可能な一品です。
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材料

4人分
  • 大根 1/3本
  • 人参 1本
  • 蓮根 15cm程度
  • 茄子 小2本
  • しめじ 1パック
  • パプリカ(赤) 1個
  • 干し椎茸 4枚程度
  • トマト 3個
  • サラミ 80g
  • ニンニク 1~2片
  • オリーブオイル 適量
  • 味噌 40g程度
  • 醤油 少々
  • ウスターソース 少々
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    砂糖をひとつまみ程度入れた熱湯300ccに干し椎茸を入れ、電子レンジで1分半程度加熱して柔らかく戻し、一口大に切る。※椎茸の戻し汁は取っておく

  2. 2

    野菜・ニンニク・サラミは一口大に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル熱して、ニンニク・サラミを炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りとサラミの油が十分に出たら、半量のトマトとその他野菜類、塩・胡椒を少々入れて炒める。

  5. 5

    野菜類に油が回ったら、残りのトマト・干し椎茸の戻し汁・味噌・ウスターソース・醤油を加え、アクを取りながら一煮立ちさせる

  6. 6

    一煮立ちしたら、保温袋に鍋ごといれて一晩放置して完成。翌朝には味がしっかり染み込んでいるから不思議!

    • 感謝のカポナータ作り方6写真
  7. 7

    友人達から結婚祝にもらったルクルーゼ。カレーや煮物等、かなりのヘビーローテで使わせてもらってます♪感謝、感謝です。

    • 感謝のカポナータ作り方7写真

コツ・ポイント

ルクルーゼと保温袋のW効果でじっくり調理。ルクルーゼの性能もさることながら、保温袋もかなりの優れものです。野菜は、やや大ぶりに切ったほうが煮崩れずにおいしくいただけます。

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Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541
2005/06/24 15:26に公開
食べること、飲むことがとにかく大好き!来るものは拒まず、去るものは追いかけてでも食べます(笑)ただし作るほうは、結婚1年たってもまだまだ「若葉マーク」が外せない修行の身・・・。
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このレシピのキーワード

カポナータ なす 大根 シメジ トマト にんじん れんこん パプリカ にんにく ほししいたけ 味噌 サラミ

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