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完熟バナナでもっちりベーグル
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完熟バナナでもっちりベーグル-レシピのメイン写真

完熟バナナでもっちりベーグル

はなきらり
はなきらり @cook_40021610

完熟バナナを入れて、ノンシュガー、ノンオイルのもっちりベーグルを焼きました。ほんのり甘いバナナの香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
台所の片隅に忘れられていた完熟バナナを発見。ベーグルに入れてみました。

完熟バナナを入れて、ノンシュガー、ノンオイルのもっちりベーグルを焼きました。ほんのり甘いバナナの香りがたまりません♪
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台所の片隅に忘れられていた完熟バナナを発見。ベーグルに入れてみました。

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完熟バナナでもっちりベーグル

はなきらり
はなきらり @cook_40021610

完熟バナナを入れて、ノンシュガー、ノンオイルのもっちりベーグルを焼きました。ほんのり甘いバナナの香りがたまりません♪
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台所の片隅に忘れられていた完熟バナナを発見。ベーグルに入れてみました。

完熟バナナを入れて、ノンシュガー、ノンオイルのもっちりベーグルを焼きました。ほんのり甘いバナナの香りがたまりません♪
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台所の片隅に忘れられていた完熟バナナを発見。ベーグルに入れてみました。

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材料

5個分
  • 完熟バナナ 小さめのもの1本(80gくらい)
  • 強力粉 120g
  • 全粒粉 130g
  • インスタントドライイースト 小さじ1/2
  • 塩 3g
  • 水 100cc
  • モルトエキス(混ぜ込み用) 少々
  • モルトエキス(ケトリング用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    すべての材料をHBに入れてスイッチオン。こねている間に、オーブンペーパーを10センチ角に切ったものを5枚用意する。

  2. 2

    こね終わったらスイッチを切って生地を取り出す。5等分してまるめ、ふんわりとラップをかけて、ベンチタイム15分。

  3. 3

    ベンチタイム後の生地を細長く伸ばし、一方の端を細く、もう一方の端を平たくする。2回ねじりながら平たくしたほうで細いほうの端を包み、しっかりと閉じる。

  4. 4

    円形に成型したら、1で用意したオーブンペーパーにのせ、ふんわりとラップをかけて、一回り大きくなるまで発酵させる。

  5. 5

    フライパンに水を2センチくらいの深さに入れ、ケトリング用のモルトエキスを加えて沸騰させる。沸騰したら、発酵後の生地を両面とも30秒くらいずつゆでて水を切り、オーブンペーパーをしいた天板に並べる。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼く。こんがり焼き色がついたらできあがり♪

コツ・ポイント

分割は4つでも。水分量は目安ですので、調節してくださいね。また、焼き色がつきにくい場合は、オーブンの温度を上げてみてください。

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はなきらり
はなきらり @cook_40021610
2006/11/10 00:16に公開
娘たちが幼稚園の頃始めたCOOKPAD。あっという間に月日が過ぎ、彼女たちも大学生になりました。外で食事をしてくることも増えたので、私も食事を作る機会が減ってきています。コロナ禍もあり、しばらくパンやお菓子作りからも遠ざかっていましたが、久しぶりにやってみたらやっぱり楽しい♡ また少しずつ、時間を見つけて手作りを楽しみたいと思う今日この頃です。
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このレシピのキーワード

ベーグル バナナ 強力粉 全粒粉

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