簡単すぎるオートミール(電子レンジ使用)
わびー @cook_40028572
朝食にどうぞ!腹持ちが良く、コレステロールを下げると言われているオートミールです。
このレシピの生い立ち
オートミール大好きなので・・
写真はバナナ入りのものです♪
簡単すぎるオートミール(電子レンジ使用)
朝食にどうぞ!腹持ちが良く、コレステロールを下げると言われているオートミールです。
このレシピの生い立ち
オートミール大好きなので・・
写真はバナナ入りのものです♪
作り方
- 1
耐熱用のボウルに、オートミール、ソイミルク、水を入れ、レンジに2分くらいかけます。
- 2
シナモンを振って出来上がり。・・って、すみません簡単で。
水っぽい場合は、しばらく置いておくと、いい感じになります。そのまま食べるのを忘れて放っておくと、ぽそぽそ に なってしまいます。 - 3
レンジにかける際に、バナナやプルーンを加えると美味しいです。
厚めに切って一度冷凍しておいたバナナを入れると、溶けて甘みも増すので、コッテリ好きの夫でさえ一口欲しがります。 - 4
出来上がりに、煎ったアーモンドスライスまたは塩の入っていないピーナッツを
散らしても、食感が楽しいです。
コツ・ポイント
アメリカ計量カップ使用。(1カップ約250cc)
吹きこぼれないため、容器は大きめがお勧めです。
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