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夏向き!きゅうりとツナの簡単和え物。
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夏向き!きゅうりとツナの簡単和え物。-レシピのメイン写真

夏向き!きゅうりとツナの簡単和え物。

とどぞう
とどぞう @cook_40028701

真夏、きゅうりがおいしい時期に食べたい、サラダ感覚の和え物です。
暑くて食欲なくても、これなら、ばりばりむしゃむしゃ、ボウルいっぱい食べれますよ♪
このレシピの生い立ち
たれ姉から教えてもらったレシピ。重宝しています。(*^_^*)

真夏、きゅうりがおいしい時期に食べたい、サラダ感覚の和え物です。
暑くて食欲なくても、これなら、ばりばりむしゃむしゃ、ボウルいっぱい食べれますよ♪
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夏向き!きゅうりとツナの簡単和え物。

とどぞう
とどぞう @cook_40028701

真夏、きゅうりがおいしい時期に食べたい、サラダ感覚の和え物です。
暑くて食欲なくても、これなら、ばりばりむしゃむしゃ、ボウルいっぱい食べれますよ♪
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真夏、きゅうりがおいしい時期に食べたい、サラダ感覚の和え物です。
暑くて食欲なくても、これなら、ばりばりむしゃむしゃ、ボウルいっぱい食べれますよ♪
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材料

2人分
  • シーチキンの缶詰 1缶。
  • きゅうり 1本。
  • 塩 少々。
  • コショウ 少々。
  • 味の素 少々。
  • 醤油またはレモン汁 お好みで。
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにしてボウルに入れます。ツナ缶も油ごと1缶、入れちゃってください。

  2. 2

    調味料を加えて、あえるだけで出来上がり!!お好みでお醤油やレモン汁をかけてくださいね。

コツ・ポイント

ノンオイルのシーチキンだとパサパサになってしまいますので、油の取りすぎを気にする方は、マイルドタイプのものを油をきって使ってみてください。

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とどぞう
とどぞう @cook_40028701
2005/07/28 12:56に公開
マイペースで料理をつくってます
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ 缶詰 キュウリ

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