野菜たっぷり簡単煮びたし。 多久実 @cook_40027744 暑くなって来たので。でも、生野菜以外でも冷たくしっかり野菜を食べたい！ということで。 もっと読む 暑くなって来たので。でも、生野菜以外でも冷たくしっかり野菜を食べたい！ということで。 もっと読む 野菜たっぷり簡単煮びたし。 多久実 @cook_40027744 暑くなって来たので。でも、生野菜以外でも冷たくしっかり野菜を食べたい！ということで。 もっと読む 暑くなって来たので。でも、生野菜以外でも冷たくしっかり野菜を食べたい！ということで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 適量 ごぼう 適量 人参 適量 カボチャ 適量 アスパラ 適量 玉ねぎ 適量 キャベツ 適量 キュウリ 適量 糸コンニャク 適量 だし汁（調味済み・・もしくはめんつゆ） 野菜が浸るくらい。 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を食べやすい大きさに切る。（あまり厚みを付けない方が良いです。） 2 野菜をレンジでチンする。＊火の通りにくい物と、火の通りやすい物は、時間を分けてチンしてください。 3 だし汁（醤油、塩、みりん等で調味済み）に、野菜を放り込んで冷蔵庫で冷やして出来上がり。＊めんつゆを使う場合は、お好みの味に薄めてください。＊ちょっと濃いめの味に浸して、食べるときに大根下ろしをぶっかけても美味しいです。 コツ・ポイント 野菜は、お好みで構わないです。しっかりした味で食べたい方は、野菜を素揚げしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17433146 コピーしました！ 多久実 @cook_40027744 2005/07/25 00:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 只今、レシピを増やそうと奮闘中です。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 なす ごぼう かぼちゃ にんじん アスパラ キャベツ キュウリ 糸こんにゃく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 朝食ランチ♡ハムゆで卵マヨチーズトースト 豚モツボイルで塩モツ煮！群馬名産 生ヤングコーンとチーズの春巻き 手羽元鳥がゆ！炊飯器で一撃ほろほろ 新玉ネギスライスはストック！ 大根のビール漬け ご飯がすすむ！中華の定番ホイコーロー 小梅の白梅干し ○ｏＮＹチーズケーキｏ○ お手軽★鮭いくら丼 黒の恵ブレッド 白菜と豚肉の煮物 ラズベリージャム 味来で作る・冷たいコーンスープ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433146
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