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ソーイストロベリースムージー
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ソーイストロベリースムージー-レシピのメイン写真

ソーイストロベリースムージー

potager
potager @cook_40028825

すごく簡単なスムージーです。しかも、豆乳とフルーツ、ノンシュガーときてヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆乳臭さをなんとか克服していただきやすいものにしたかったのですが、苺が一番合うのではないかと気がつきました。

すごく簡単なスムージーです。しかも、豆乳とフルーツ、ノンシュガーときてヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆乳臭さをなんとか克服していただきやすいものにしたかったのですが、苺が一番合うのではないかと気がつきました。

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ソーイストロベリースムージー

potager
potager @cook_40028825

すごく簡単なスムージーです。しかも、豆乳とフルーツ、ノンシュガーときてヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆乳臭さをなんとか克服していただきやすいものにしたかったのですが、苺が一番合うのではないかと気がつきました。

すごく簡単なスムージーです。しかも、豆乳とフルーツ、ノンシュガーときてヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆乳臭さをなんとか克服していただきやすいものにしたかったのですが、苺が一番合うのではないかと気がつきました。

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材料

3人分
  1. 凍った苺 8個から10個
  2. 有機豆乳 100cc
  3. メープルシロップ 大匙2くらい(お好み)
  4. 氷 キューブの氷3,4個
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作り方

  1. 1

    凍った苺、氷、メープルシロップ、豆乳をミキサーに入れ、まわすだけです。
    途中回らなかったら、氷を足してください。
    他のフルーツでもおいしいけれど、キウイは合いませんでした。やはり苺が一番おいしいと思います。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

ミキサーを使うのが、ポイントです。がちがちに凍らせたフルーツを使います。

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potager
potager @cook_40028825
2005/07/16 10:14に公開
中学生の時に玄米穀物の料理を知って以来、美味しくたのしく玄米や野菜の料理を作ってます。卵や牛乳、砂糖も使わないデザートも得意です。レパートリーを増やしたいので参加させていただきました!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433155
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