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@cook_40028825

中学生の時に玄米穀物の料理を知って以来、美味しくたのしく玄米や野菜の料理を作ってます。卵や牛乳、砂糖も使わないデザートも得意です。レパートリーを増やしたいので参加させていただきました！

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  • 焼きりんご　紅玉使用

    • ４人分

  • グルテン肉味噌のレタス巻き

    • ４人分

  • 有機野菜のサラダ豆腐オーロラソースがけ

    • ３人分

  • ブルーベリー酵母の作り方

    • パン原料

  • アジのたたき

    • ３，４人分

  • グルテンのはさみ揚げ

    • ４人分

  • 玄米海苔巻き寿司３種

    • ５，６人分

  • タプロ（大豆タンパク）のエスニック風

    • ４人分

  • 冷製ソーイヴィシソワーズ

    • ４人分

  • こんにゃくの胡麻揚げ

    • ４人分

  • 黒胡麻豆腐

    • ４人分

  • ソーイストロベリースムージー

    • ３人分

  • 焼きねぎのサラダ

    • ４人分

  • ミニピザトマト

    • １枚分

  • ミニピザポテト

    • １枚分

  • タルトオランジェ（豆腐クリームとオレンジのタルト）

    • １５センチタルト型１個
    • 1

  • 野菜のミルフィーユ

    • ４人

  • 玄米揚げおにぎり

    • おにぎり約２０個分