手抜き10品目サラダ

手抜き10品目サラダ-レシピのメイン写真

手抜き10品目サラダ

ｅｒｕ @cook_40018949

乾物と冷凍モノ大活躍！ミックスＢを３品目とするとナントカ全部で10品目！(チト苦しいか…汗)
このレシピの生い立ち
なるべく手間を掛けず、あるもので苦し紛れに、けれど意地で(笑)10品目にしてしまいました。

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なるべく手間を掛けず、あるもので苦し紛れに、けれど意地で(笑)10品目にしてしまいました。

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材料

四人

切り干し大根適宜
ひじき適宜
ミックスベジタブル適宜
水菜一把
きゅうり一本
しらす適宜
かに風味かまぼこ四本
ごまたっぷり
ドレッシングお好きなものを適宜

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作り方

1

切り干し大根・ひじきを戻して食べやすい長さにカット。ミックスＢ・しらすは湯がく。カニカマは手で裂く。
2

きゅうりは太目の千切り。水菜は食べやすい長さに。
すべてをざっくり混ぜ合わせ胡麻をたっぷり振り掛ける。
3

ドレッシングは何でも合います。お好きなものをどうぞ～(*゜-^)b

コツ・ポイント

しらす・カニカマの代わりにそのまま食べられるパプリカやセロリ、冷凍インゲンや大豆の水煮(ミックスビーンズ可)でも♪(切り干し大根・ひじき・ミックスＢ・しらす等は熱めのお湯に浸すと早いです)

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ｅｒｕ @cook_40018949

2005/06/24 00:23に公開

・ぐぅたら・めんどくさがり料理はダイスキでもチマチマと分量量るのは苦手。日々創作料理になってしまうので、その覚書に・・・ ▽(*^(○○)^*)▼ね♪

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このレシピのキーワード

サラダ水菜しらすひじきキュウリゴマミックスベジタブル切り干し大根カニカマ

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