手抜き10品目サラダ

手抜き10品目サラダ-レシピのメイン写真

手抜き10品目サラダ

ｅｒｕ @cook_40018949

乾物と冷凍モノ大活躍！ミックスＢを３品目とするとナントカ全部で10品目！(チト苦しいか…汗)
このレシピの生い立ち
なるべく手間を掛けず、あるもので苦し紛れに、けれど意地で(笑)10品目にしてしまいました。

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なるべく手間を掛けず、あるもので苦し紛れに、けれど意地で(笑)10品目にしてしまいました。

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材料

四人

切り干し大根適宜
ひじき適宜
ミックスベジタブル適宜
水菜一把
きゅうり一本
しらす適宜
かに風味かまぼこ四本
ごまたっぷり
ドレッシングお好きなものを適宜

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作り方

1

切り干し大根・ひじきを戻して食べやすい長さにカット。ミックスＢ・しらすは湯がく。カニカマは手で裂く。
2

きゅうりは太目の千切り。水菜は食べやすい長さに。
すべてをざっくり混ぜ合わせ胡麻をたっぷり振り掛ける。
3

ドレッシングは何でも合います。お好きなものをどうぞ～(*゜-^)b

コツ・ポイント

しらす・カニカマの代わりにそのまま食べられるパプリカやセロリ、冷凍インゲンや大豆の水煮(ミックスビーンズ可)でも♪(切り干し大根・ひじき・ミックスＢ・しらす等は熱めのお湯に浸すと早いです)

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ｅｒｕ @cook_40018949

2005/06/24 00:23に公開

・ぐぅたら・めんどくさがり料理はダイスキでもチマチマと分量量るのは苦手。日々創作料理になってしまうので、その覚書に・・・ ▽(*^(○○)^*)▼ね♪

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