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ソラマメのディップ-レシピのメイン写真

ソラマメのディップ

すももん
すももん @cook_40028883

色もかわいいし、ヒヨコマメで作るフムスの応用版です。

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すももん
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色もかわいいし、ヒヨコマメで作るフムスの応用版です。

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材料

2人分
  1. そらまめ(冷凍) 半袋程度
  2. クリームチーズ 50g
  3. マヨネーズ 大さじ1杯
  4. レモン汁 大さじ1杯
  5. 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    豆を茹で、皮をむきます。

    • ソラマメのディップ作り方1写真
  2. 2

    すり鉢である程度、つぶします。

  3. 3

    そこにレモン汁、マヨネーズを加えて、もっと混ぜます。

  4. 4

    クリームチーズは常温に戻すか、レンジで10秒程度チンしてやわらかくしておきます。

  5. 5

    豆とクリームチーズを良く混ぜて、味見。
    塩加減を調整して完成!

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すももん
すももん @cook_40028883
2005/07/13 15:21に公開
フランス在住すももんです。ワインとチーズ、パンにお肉、豊富な食材に満足していますが、日本食もやっぱり恋しい。体のためにも工夫していろいろと和食にも挑戦しています。お菓子作りも大好きです♪
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