牛肉の☆インゲンとヤングコーン巻き

牛肉の☆インゲンとヤングコーン巻き-レシピのメイン写真

牛肉の☆インゲンとヤングコーン巻き

キョク @miyumedesu

牛切り落とし肉で野菜を巻いて、赤ワインとバター醤油で味付けしました♪
このレシピの生い立ち
少ない肉でも満足のおかずを作りたくて・・・☆

牛切り落とし肉で野菜を巻いて、赤ワインとバター醤油で味付けしました♪
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牛切り落とし肉で野菜を巻いて、赤ワインとバター醤油で味付けしました♪
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材料

４人分

牛切り落とし４５０ｇ程度
インゲン１５０ｇ程度
ヤングコーン８０ｇ（瓶詰め）
マッシュルームスライス缶１１５ｇ（缶詰）
○クレージーソルト多めで
○赤ワイン大２
○コンソメ顆粒小１
○醤油小２
○バター大１，５
○ガーリックパウダー小２分の１

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作り方

1

インゲンは塩茹でしておく。ヤングコーンは縦半分に切る。牛切り落とし肉に軽く胡椒してからインゲンとヤングコーンを巻く。
2
フライパンに並べて、バターで焼いてから○の中のバター以外の調味料で味付けして、マッシュルーム散らして、蓋して蒸し煮。
3
出来上がり☆

コツ・ポイント

簡単です☆

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キョク @miyumedesu

2005/07/27 01:58に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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