手早くヘルシー☆鶏のチリソース煮 キョク @miyumedesu 鶏肉がプリプリで、甘酸っぱいソースがご飯によく合います♪このレシピの生い立ち鶏肉が美味しく食べられるおかずを研究中です(^o^) もっと読む 鶏肉がプリプリで、甘酸っぱいソースがご飯によく合います♪このレシピの生い立ち鶏肉が美味しく食べられるおかずを研究中です(^o^) もっと読む 手早くヘルシー☆鶏のチリソース煮 キョク @miyumedesu 鶏肉がプリプリで、甘酸っぱいソースがご飯によく合います♪このレシピの生い立ち鶏肉が美味しく食べられるおかずを研究中です(^o^) もっと読む 鶏肉がプリプリで、甘酸っぱいソースがご飯によく合います♪このレシピの生い立ち鶏肉が美味しく食べられるおかずを研究中です(^o^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏もも肉 ７００ｇ程度 玉ねぎ １個 エリンギ １パック 赤パプリカ ４分の３個 ○紹興酒 ５０ｃｃ ○鶏ガラスープの素 小１，５ ○塩胡椒 少々 ○ケチャップ 大５ ○砂糖 大２ ○チリソース 大２ ○レモン汁 小１ 片栗粉 大２を水大２で溶かす アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにサラダ油大１入れて、玉ねぎの薄切りを透通るまで炒めて、鶏肉を食べ易く切ったものを炒めて、２ｃｍ角に切ったパプリカを入れて炒める。 2 エリンギは手で縦に裂いて加える。鶏ガラスープの素は湯３００ｃｃで溶かす。○の調味料を加えていく。煮込む。 3 片栗粉でトロミをつけたら出来上がり♪ コツ・ポイント 揚げていないのでダイエット中の方も☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17433639 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2005/07/26 00:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 片栗粉 エリンギ 鶏もも肉 チリ 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ レモン漬け レモネードやレモンサワーに 宇宙に飛ばすジャムサンドの作り方 冷蔵庫内トッピングバランスうどん 新玉ねぎとキュウリのレモン和え ゆかりウインナーとキャベツマヨ焼き♡ とろーり豚の中華炒め ＊簡単美味＊豚漬け（とんづけ） 美味しいお魚の煮付け方 Mei-mei亭謹製☆ルクルーゼdeがめ煮 美味しい～!!カニのトマトパスタ とろーり豚の中華炒め スチームブロッコリー たたき長いもの梅タレ和え しらす海苔汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433639
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