ゴーヤサラダ jujuju @cook_40028889 ゴーヤが苦手な方でもこれなら食べれちゃうかも！？ もっと読む ゴーヤが苦手な方でもこれなら食べれちゃうかも！？ もっと読む ゴーヤサラダ jujuju @cook_40028889 ゴーヤが苦手な方でもこれなら食べれちゃうかも！？ もっと読む ゴーヤが苦手な方でもこれなら食べれちゃうかも！？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ １／２本 春雨 ３５ｇ にんじん １／３本 ｷｭｰﾋﾟｰ香菜ﾄﾞﾚｯｼﾝﾝｸﾞ 適量 （あればツナ缶 小１缶） ごま 適量 すだち １／２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは種をスプーンでこそぎとり、薄切りにして塩水に浸す。 2 その間にお湯を沸かし、春雨を２～３分茹でてザルにとる。 3 極細切りにしたニンジン、ゴーヤ、春雨をﾄﾞﾚｯｼﾝﾝｸﾞで和える。ツナ缶があればここで一緒に入れる。最後にごま、すだちをふって冷やせば完成。 コツ・ポイント 半日くらい置くと、味が染みて一層食べやすくなります。すだちは最後に♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17433802 コピーしました！ jujuju @cook_40028889 2005/07/19 20:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー cookメンバー「三太」の双子の姉で、「yuccco」の妹、四姉妹三女のjujujuです。食べたら思わずニッコリ、ほっこりできるようなレシピをのんびり紹介していけたら・・・と思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 春雨 ゴーヤ にんじん コリアンダー ゴマ すだち 似たレシピ その他のレシピ 記録用_塩麹鶏のトマトクリームシチュー 卵なしツナ入りにんじんしりしり カルビスープ 3分で超本格！台湾シェントゥジャン 記録用_塩麹鶏むね肉の濃厚トマト煮 半熟卵のオムライス♪ やみつき☆ガーリックトースト 豚もも肉の煮込み ガーリック＆レモン風味☆オイルサーディンの缶ごと焼き 鶏飯屋さん風～炊きたてごはんに混ぜるだけ！の鶏飯～ ・塩ダレ アヒポキ（ハワイアン風まぐろ）ディップ 暑い日には☆ガスパチョっ!! 焼き茄子の梅ダレ漬け。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433802
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