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*メイプルマフィン*

サトワカ
サトワカ @cook_40028832

卵・乳・白糖不使用、簡単にできちゃう基本のメイプルマフィンです(*^_^*)

このレシピの生い立ち
アレルギーの娘のためのマフィンです♪保存はビニール袋もしくは密閉容器に入れてください。

卵・乳・白糖不使用、簡単にできちゃう基本のメイプルマフィンです(*^_^*)

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サトワカ
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材料

5人分
  1. メイプルシロップ 100g
  2. オリーブオイル 60g
  3. 水(ぬるま湯) 30g
  4. バナナペースト(さつまいもペースト) 80g
  5. 薄力粉 130g
  6. アーモンドプードル 20g
  7. ベーキングパウダー 5g
  8. コアントロー 小さじ1/2
  9. バナナの輪切り(飾り用) 5切れ
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作り方

  1. 1

    バナナ80gはフォークの背でつぶして、レンジ強で一分ほど加熱してペーストを作ります。
    輪切りはレモン汁もしくはレモンウォーターにまぶしておきます。

    • *メイプルマフィン*作り方1写真
  2. 2

    粉類を計量して、合わせてふるいます。メイプルシロップ・オリーブオイルは温めておきます。(『サトワカレシピの基本』 レシピID: 17455035 を参照してください。)

    • *メイプルマフィン*作り方2写真
  3. 3

    メイプルシロップ・オリーブオイル・バナナペーストをボウルに入れ混ぜます。混ざったら水(ぬるま湯)・コアントローを入れて混ぜます。乳化した状態になります。

  4. 4

    しっかり混ざったら粉類を入れ、練らないように手早く粉っぽさがなくなるまでさらに混ぜます。

    • *メイプルマフィン*作り方4写真
  5. 5

    オーブンを温めておきます。マフィン型半分より少し多めに生地を入れます。
    上面をゴムベラで平らにしてください。その上にバナナの輪切りを少し押し込むようにしてのせます。

    • *メイプルマフィン*作り方5写真
  6. 6

    170度のオーブンで、25分ほど焼きます。
    竹串に何もつかなければできあがりです。

    • *メイプルマフィン*作り方6写真
  7. 7

    バナナの他に、サツマイモをゆでてペーストにしたものをいれてもおいしいです。バナナよりやさしい味になります。
    また水(30g)を入れないと、上面がクッキー生地のようにサクサクでおいしいです。お好みでどうぞ♪

    • *メイプルマフィン*作り方7写真
  8. 8

    オリーブオイルを10g減らし、小さめに焼いてカップケーキ風にしてみました。ホットケーキのような軽い味になります(*^_^*)

    • *メイプルマフィン*作り方8写真

コツ・ポイント

いろいろなペーストを入れて楽しんでみてください。温かいうちよりも、夜焼いて朝に食べるくらいが良いです(*^_^*)

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サトワカ
サトワカ @cook_40028832
2005/07/18 12:29に公開
現在、食べられるようになったためレシピは作成していません娘が卵と牛乳のアレルギーで、日々研究しています(*^_^*)*ワカの食アレ的生活*→http://satowaka.blog15.fc2.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17434666
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